헬스하면 매일 후들거리면서 돌아가?

1/1

전종서 뭘로 뜸? - dc official App 작성자 : 헬갤러

헬스하면 매일 후들거리면서 돌아가?

헬갤러(59.30) 2024.08.28 20:41:39

조회 54 추천 0 댓글 1

나 첫날에 하고 난 후엔 알배기고

팔 안펴질 정도였는데

그거 풀린 후 부터는

그런 느낌이 없는데

제대로 안 하고 있는거임?

제대로 하면 매일 팔에 힘이 안 들어갈 정도로 해야 하는거야?

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	지금 결혼하면 스타 하객 많이 올 것 같은 '인맥왕' 스타는?	운영자	24/10/28	-	-
2290781	맨두만이랑 액운소녀랑 갤혼해서	우마진뽀(179.94)	10.26	35	0
2290780	인클라인 벤치할때 팔꿈치 수직으로 하면 안되나요	ㅇㅇ(180.66)	10.26	25	0
2290779	사는동안 여자랑 카톡 못해봤으면 문제있는거냐? [3]	맨두만(182.215)	10.26	98	0
2290778	헬린이 질문하나 합니다 형님들	헬갤러(118.235)	10.26	23	0
2290777	닭찌 검은부분이 있는데 뭐지? [3]	ㅇㅇ(211.186)	10.26	92	0
2290775	남자가 살다가 한번쯤 폭행상해 하는거 일도 아니지?? [4]	ㅇㅇ(223.38)	10.26	68	0
2290774	응애 헬린이 어운완 [6]	ㅇㅇ	10.26	95	0
2290773	마라톤 풀코스 3시간 이내 완주 vs 3대 500 찍기 어느게 더 힘듬? [1]	ㅇㅇ(211.171)	10.26	43	0
2290772	72시간후 먹으면 애기 사람 아님 [8/2]	액운소녀	10.26	118	0
2290771	내가 일단 22 23 24는 돼지비만됬으니 25는 유지 26 27단식 [1]	액운소녀	10.26	49	0
2290770	혹시 이 몸매 되려면 얼마나 [19]	헬갤러(58.29)	10.26	4109	7
2290769	그년들이 나 대신 운동빔받거나 엄마가 지처럼되라고 저주빔쏜듯	액운소녀	10.26	55	0
2290768	상중하중에 무슨견이냐 [4]	헬갤러(58.232)	10.26	105	0
2290767	매드핏해도 안빠져 우선 내일 영화보면섬재보고 일단 낼은 단식데이	액운소녀	10.26	49	0
2290766	내가 4일쳐먹었어 22232425 나는 20시262728 한입 다욧 시작	액운소녀	10.26	26	0
2290765	주말됬다!!!! 982 어디갔냐!! [1]	움직여	10.26	47	0
2290761	나 이 년글보고 죽고싶어졌어!!우선 토일 완전굶어 [1]	액운소녀	10.26	95	0
2290760	하늘을 우러러 한점 부끄럼이 없는데 송치뜬거면 어떡하냐;;	ㅇㅇ(123.213)	10.26	23	0
2290759	벌크업 칼로리 채우기 힘들면 목살 같은거 먹어도 됨? [3]	TwICE	10.26	97	0
2290755	운동 존나하는데 턱살이 안빠지는데 어카냐 [1]	ㅇㅇ(122.46)	10.26	43	0
2290753	언제쯤 턱걸이 한개가 제대로 될까 [2]	헬갤러(211.36)	10.26	78	0
2290752	아놀드 vs 범스태드 누가 갑?	헬갤러(39.7)	10.26	23	0
2290751	범스태드 리즈시절이 언잰대	헬갤러(39.7)	10.26	86	0
2290749	너네 벌크업할때 먹다 토한적 없음? [1]	헬갤러(110.11)	10.26	56	0
2290748	허벅지 살 [1]	ㅇㅇ(58.120)	10.26	35	0
2290747	179 102 좆돼지다 [9]	헬갤러(223.39)	10.26	85	0
2290746	복압 잡으면 숨은 어케쉼?	헬갤러(211.235)	10.26	23	0
2290745	로이더다 vs 네츄럴이다 의견 갈리는 몸 [3]	ㅇㅇ(118.235)	10.26	201	0
2290744	교도소도 한녀할당제 하는게 존나 어이없네 시발 ㅋㅋㅋㅋ [1]	ㅇㅇ(211.36)	10.25	58	1
2290743	식단x 7개월 3kg 감량 감량 기간 써본다 [2]	헬갤러(218.153)	10.25	93	0
2290740	올해 2024년 남자가수, 여자가수 인기투표 순위.JPG	키호	10.25	36	0
2290737	평소처럼 먹었는데 갑자기 설사함 [1]	헬갤러(223.38)	10.25	24	0
2290736	오늘 탄수 많이먹었다.. [4]	토우지	10.25	140	0
2290734	뭐지 이거..이제 몸커질준비가된건가.. [3]	헬갤러(221.145)	10.25	141	3
2290733	헬스 재밌다 [5]	헬갤러(180.66)	10.25	169	0
2290732	임신한 한녀들 49.6% 확률로 유산 한다는데 시발 ㅋㅋㅋㅋ [1]	ㅇㅇ(211.36)	10.25	80	0
2290731	헬린이 가슴 근육 질문 [9]	헬갤러(116.121)	10.25	99	0
2290730	6개월 헬스했는데 하체좀 좋아진거같음 [4]	헬갤러(121.138)	10.25	203	1
2290729	다이어트 3개월차 함만 봐주십쇼 [3]	헬갤러(118.235)	10.25	128	0
2290728	헬스장에서 운동하고나서 살이 더 쪘음 [1]	헬갤러(121.130)	10.25	84	0
2290727	김수미 보면 당뇨병은 단지 과한 정신적 스트레스로 생기는거 아니냐? [1]	헬갤러(218.154)	10.25	52	0
2290726	무지한 헬린이 식단 질문좀 [2]	헬갤러(118.235)	10.25	72	0
2290724	형들 근육없는 마른비만 조언좀 해줘 [25]	헬갤러(117.111)	10.25	233	0
2290723	여자들은 키크고 몸좋은남자 좋아하냐 잘생긴남자좋아하냐	헬갤러(211.235)	10.25	50	0
2290721	운알못인데 스쿼트 힘드넨	헬갤러(175.206)	10.25	18	0
2290720	스트롱 5곱5해도 몸좋아지나요? [4]	공시탈룰라(1.224)	10.25	59	0
2290718	스테로이드 써보신분 있으신가요?… [1]	구도	10.25	78	0
2290717	탄수 360에 나트륨 5500 쳐먹는 새끼...	ㅇㅇ(125.181)	10.25	31	0
2290715	요즘 남자 이상적인 키가 몇 정도임?	헬갤러(222.118)	10.25	39	0
2290714	담배가 몸에 안좋은건 알겠다만 나의 유일한 정신적 탈출구인걸...	ㅇㅇ(123.213)	10.25	35	0