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이런 몸 만들려면 몇년 걸림?앱에서 작성

헬갤러(117.111) 2024.08.06 14:23:23
조회 208 추천 0 댓글 4
														

주 2~3회 pt 포함 또는 개인운동 주 4~5회
식단은 무난하게 인터넷 따라함
키 173cm 운동 시작 반년됨

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