미는 운동을 할때 이두 근처가 찌릿합니다

미는 운동을 할때 이두 근처가 찌릿합니다모바일에서 작성

헬갤러(223.39) 2024.08.05 17:37:11

조회 95 추천 0 댓글 0

7ced8076b58269ff3ced98a518d60403d4f41abe1528e1381010

제목에서 말했듯이 어깨,가슴등 미는 운동을 할때 이두끝부분과 겨드랑이 근처가 아픕니다. 처음에는 조금 찌릿하다 날이 가면 갈수록 통증과 찌릿한 부분의 크기가 점점 커집니다. 약간 전체가 아프다기 보단 1자로 찌릿합니다. 이럴때 스트레칭이나 미는 운동을 자제해야 하나요?

고정닉 0

원본 첨부파일 1

1000001922.png

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	주위의 유혹에 쉽게 마음이 흔들릴 것 같은 스타는?	운영자	24/10/21	-	-
2287987	하체 근육통 운동 잘 된거임? [2]	인붕이(39.7)	10.20	71	0
2287986	강해지고 싶은데 mma를 못하는게 아쉽다 [1]	ㅇㅇ(118.235)	10.20	62	1
2287984	근데 유산소 왜 30분만 하라는거임? [3]	ㅇㅇ(223.39)	10.20	129	0
2287983	최대한 골격유지 체지방감량 식단 평가좀 [4]	ㅇㅇ(126.156)	10.20	86	0
2287980	개인 드라이기랑 코털정리기쓰면 게이임? [5]	ㅇㅇ(211.200)	10.20	72	0
2287979	러닝머신 유산소는 인터벌이 젤 나음? [3]	ㅇㅇ(223.39)	10.20	79	0
2287978	요즘 바디프로필 노출 수준 [4]	ㅇㅇ(182.216)	10.20	314	1
2287977	선생님들 멸치 운동후 게이너나 프로틴 상관없죠? [1]	헬갤러(117.111)	10.20	85	0
2287974	여기 헬갤러맞음??? [10]	헬갤러(221.145)	10.20	136	0
2287973	얘는근데 뭔 갑자기 그림을 그리고앉았냐	ㅇㅇ(221.166)	10.20	91	1
2287972	일요일 저녁에도 헬스장이나 오는 니네가 진짜다... [1]	ㅇㅇ(106.101)	10.20	67	0
2287971	187 72 멸치 살찌우는데 배 어케 넣음? [1]	헬갤러(106.101)	10.20	52	0
2287970	러닝화가 없어져서 걍 산 타러 감 [1]	ㅇㅇ(36.38)	10.20	43	0
2287967	식단은 기타음식갤에 올리자	ㅇㅇ(118.235)	10.20	33	0
2287966	학창시절때 고1 학기초 때 애들이 나 무시하길래 혼내준썰.txt	메큐이로	10.20	77	0
2287965	이정도 몸이면 체지방 몇프로임? [1]	ㅇㅇ(39.7)	10.20	192	0
2287964	원래 체지방 20프로면 몸안좋아보임? [28]	헬갤러(221.145)	10.20	164	0
2287963	오랜만에 몸 핑까점 [2]	ㅇㅇ(117.111)	10.20	199	1
2287960	고1 전완 ㅁㅌㅊ [3]	헬갤러(39.118)	10.20	241	4
2287959	악력기할때 둘중에 어떻게잡는게 맞음? [1]	ㅇㅇ(112.152)	10.20	81	0
2287958	어제 헬서랑찍은사진 [4]	ㅇㅇ(211.234)	10.20	213	0
2287957	건초염 조심해라 병신들아. [1]	너내가누군지알아?	10.20	76	1
2287956	살찌우기도 식단이 80%임? [2]	ㅇㅇ(118.235)	10.20	63	0
2287954	입갤 [2]	액운소녀	10.20	134	0
2287952	헬린이)형님들 등 이대로 하는데 괜찮나요 [8]	ㅇㅇ	10.20	82	0
2287950	한국여자들 늦게 출산하는 이유가 머냐 [2]	헬갤러(39.7)	10.20	97	1
2287949	무분할 중인데 하루도 안쉬고 하는 중인데 잘 하고 있는 걸까요? [1]	헬갤러(121.153)	10.20	47	0
2287943	하체 오래하면 다음날 근육통 없어짐? [1]	헬갤러(116.126)	10.20	52	0
2287939	갯수 어떤 개 낫지? [4]	ㅇㅇ(1.223)	10.20	52	0
2287934	니네 헬스장에서 인사하는 여자 있냐? [10]	ㅇ(223.39)	10.20	171	0
2287931	헬린이 몸집 키우고싶은데............질문 [2]	헬갤러(211.36)	10.20	81	0
2287929	체중이 줄어도 근력은 키울수 있음? [5]	헬갤러(121.160)	10.20	72	0
2287928	운동 직후 밥으로 닭가슴살 먹으면 프로틴 안먹어도 됨? [3]	ㅇㅇ	10.20	101	0
2287924	3분할에서 5분할로 바꿨는데 고민상담좀... [13]	.(58.121)	10.20	104	1
2287922	아스트레쓰받어	ㅇㅇ(211.234)	10.20	35	0
2287920	결국 딱걸렷죠 창남새끼	ㅇㅇ(211.234)	10.20	69	0
2287918	마무리 유산소 러닝하는형 있을까 [1]	헬갤러(116.126)	10.20	74	0
2287914	샛 중애 어느년 먹을레? [1]	헬갤러(39.7)	10.20	168	1
2287908	남자 몸매 등급 분류.jpg	ㅇㅇ(223.38)	10.20	275	5
2287907	나 더 이상이뻐질수없겠지 엄마가 뭐탔나 허리가 49됨 [1]	액운소녀	10.20	114	0
2287905	헬린이 하체는	ㅇㅇ(223.39)	10.20	39	0
2287904	성님들 랫풀다운 수축할때 견갑 완전 뒤로 접어야되나요? [2]	헬갤러(223.39)	10.20	58	0
2287900	헬린이 등운동 질문 드립니다 ㅠㅠㅠ 부탁드립니다 [23]	ㅇㅇ	10.20	1172	6
2287898	인종 패배주의, 백인 우월주의 이해 안되는 점 [3]	동양인(125.181)	10.20	65	3
2287895	미국 직구 단백질 파우더 건강에 좋냐? 분리 유청 단백질, 식물성 [1]	ㅇㅇ(182.211)	10.20	42	0
2287894	헬린이 지금 헬스장 가려는데 긴바지 입어도 됨?? [2]	헬갤러(1.176)	10.20	42	0
2287892	헬린이인데 루틴 평가 부탁드려요 [3]	헬갤러(223.39)	10.20	128	0
2287888	야동	오운일기	10.20	131	0
2287882	헬스 5개월차 인바디 평가점여 헬창분들만 [1]	헬갤러(175.202)	10.20	129	0
2287880	내 스펙이랑 인적사항 정리해봤음.txt	메큐이로	10.20	87	0