형님들 이정도면 몸 몇타치 인가요? (평가부탁)

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이게 어떻게 09년생이냐.jpg 흐미 작성자 : ㅇㅇ

형님들 이정도면 몸 몇타치 인가요? (평가부탁)모바일에서 작성

헬갤러(106.101) 2024.07.18 12:31:45

조회 142 추천 1 댓글 3

복싱, 레슬링 8년차 정도 되고, 본격적으로 헬스 시작한지는 대략 2년 정도 된 것 같습니다.
근데 헬스가 생각보다 부상이 많은 운동이네요

헬스가 가장 안전한 운동이다 라는 말이 있던데 전 조금 다르게 생각합니다

심각한 부상확률은 낮지만, 잔부상은 단연코 헬스가 가장 많은 것 같습니다 (특히 인대,건)

레슬링이나 스키, 산악자전거 등등 다른 스포츠 할 때는 한번도 다친적 없는데 헬스하면서 어깨,팔꿈치,손목 안다친 곳이 없네요

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