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- 이런 몸은 헬스 몇년 해야됨 ㅇㅇ
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아점 머먹지 아빠 엉제오지앱에서 작성
흄님이시다
2024.07.16 11:10:46
2024.07.16 11:10:46
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| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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| 설문 | 소신발언으로 오히려 이미지 타격입은 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/08/26 | - | - |
| 2248174 | 그래야근육이성장하죠 ㅋㅋ프리웨이트50세트 사레레50세트하면 | ㅇㅇ(106.101) | 08.25 | 26 | 0 |
| 2248173 | 50세트해야하는건 스트렝스기구로하라는거죠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ | ㅇㅇ(106.101) | 08.25 | 18 | 0 |
| 2248172 | 다시말하지만ㅋㅋ풀오버머신하나만10세트해도ㅋㅋ벤치50세트보다나음 | ㅇㅇ(106.101) | 08.25 | 25 | 0 |
| 2248171 | 사레레머신을사서하지사레레를ㅋㅋ서포트받노ㅋㅋ존나ㅋㅋ보디빌더들이 | ㅇㅇ(106.101) | 08.25 | 24 | 0 |
| 2248170 | 어깨후면은 스미스머신으로해라 ㅋㅋ그거50키로로하고 리버스슈러그하면 | ㅇㅇ(106.101) | 08.25 | 37 | 0 |
| 2248169 | 그리고사레레강점인한국에서 벤트레이즈하는데 더웃긴건 | ㅇㅇ(106.101) | 08.25 | 17 | 0 |
| 2248167 | 내가한국유튜버새기들설명보면 덤벨프레스와사레레만이해해서 | ㅇㅇ(106.101) | 08.25 | 33 | 0 |
| 2248166 | 한국유튜버들이잘가르치는 건 사레레 덤벨프레스뿐임 | ㅇㅇ(106.101) | 08.25 | 25 | 0 |
| 2248165 | 그니까 한국보디빌더들등근육도외국에서존나병신이냐고하자나ㅋㅋ [1] | ㅇㅇ(106.101) | 08.25 | 34 | 0 |
| 2248163 | 벤치프레스도 완벽한건없다 누가더 수축을 많이했느냐다 | ㅇㅇ(106.101) | 08.25 | 22 | 0 |
| 2248162 | 이걸무슨 ㅋㅋ어떻게잡네ㅇㅈㄹ하는데ㅋㅋ어깨두개대가리해삼각대가리구조만나옴된다 | ㅇㅇ(106.101) | 08.25 | 30 | 0 |
| 2248161 | 흉추에아치좀주고 허리에아치주지말고 그대로 팔굽혀펴기처럼하면된다 | ㅇㅇ(106.101) | 08.25 | 18 | 0 |
| 2248159 | 오늘의운동 벤치프레스가르켜준다 일단 어깨보다1.5배로하고 | ㅇㅇ(106.101) | 08.25 | 22 | 0 |
| 2248158 | 운동 싫어하는 사람 운동 좋아하는 사람 특징 |
공적공 |
08.25 | 41 | 2 |
| 2248157 | 안그러면 로우50세트만해도 니가 헬스장사장보다몸좋아져서 | ㅇㅇ(106.101) | 08.25 | 25 | 0 |
| 2248156 | 헬스장가서 최소 크리스쵸티드범스쵸티드랑훈련한애들있는곳으로헬스장다녀라 | ㅇㅇ(106.101) | 08.25 | 20 | 0 |
| 2248155 | 헬스장고르는법 에어컨이 마이너스20도를 만들려하는헬스장가라 | ㅇㅇ(106.101) | 08.25 | 23 | 0 |
| 2248154 | 헬스장에에어컨5대이상 안트는곳 ㅋㅋ안가면된다 | ㅇㅇ(106.101) | 08.25 | 32 | 0 |
| 2248153 | 근데웨이트50세트해도 극진가라데20년한사람이한대치면 끝아니냐? | ㅇㅇ(106.101) | 08.25 | 31 | 0 |
| 2248151 | 운동가는길에보이는아침부터꾸미고어딘가를나가는다른사람들이부럽구나나는헬스장에서 |
짐캐리 |
08.25 | 40 | 0 |
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공적공 |
08.25 | 27 | 1 |
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08.25 | 65 | 0 |
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