턱걸이하다가 어깨에서 빠직소리남

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헬붕이 2년차 몸변화 진지 평가 좀 작성자 : 헬갤러

턱걸이하다가 어깨에서 빠직소리남모바일에서 작성

헬갤러(223.39) 2024.07.06 17:17:33

조회 41 추천 0 댓글 0

시작자세 잘못잡고했는데 힘주다가 빠직소리나고 힘빠져서 놓음

특정 자세에서 어깨움직이면 약간약간 통증 느껴지는데

대체적으로 어깨가 전방향으로 잘 돌아가긴 하고 통증도 크게 없음

병원 가야하나
아니면 그냥 놀란거라서 쉬면 낫나?

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