하체 무조건 필수인가요?

하체 무조건 필수인가요?앱에서 작성

헬갤러(106.101) 2024.07.06 13:03:23

조회 399 추천 0 댓글 12

다니는 직장 특성 상 하루에 2만보는 기본이고 월,화에는 3만보 가깝게 찍히는데

이제 적응이 되서 일상생활에는 지장이 없는데 하체만 하면

한 세트만 해도 다리가 후들후들거리고 현기증이 엄청 나네요

상체 하는거에 비하면 그렇게 높은 무게도 아닌데..

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