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벌크업은 첫째가 체중이 많이 나와야함앱에서 작성

ㅇㅇ(211.119) 2024.04.29 22:37:47
조회 119 추천 0 댓글 0
														

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멸치가 암만 운동해봐야 걍 어좁 대두이며 근육도 별 티도 안난다

벌크업 생각중이면 체중 증가가 첫번째로 우선해야한다

멸치들은 웨이트 할 생각말고 일단 하루 4끼 5끼 처먹어서 체중을 불릴 생각부터 해야한다

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