디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

확실히 무게보단 자세가 더 중요한듯

ㅇㅇ(58.126) 2024.04.28 15:40:50
조회 88 추천 0 댓글 2

헬스장 다닐때는 늘 하던거 그냥 증량하고 그런 느낌으로만 했는데

집에서 좀 더 가벼운 무게로 세부적으로 짚어서 하다보니 전반적으로 좀 더 탄탄하게 근육 채워지는 느낌

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 SNS로 싸우면 절대 안 질 것 같은 고집 있는 스타는? 운영자 24/05/06 - -
2160514 개좆똥게이 마늘쫑새끼는 댓달지 말것 ㄹ [5/1] 부랄킹갤로그로 이동합니다. 21:23 45 0
2160512 집에서 할 수 있는 유산소잇어? [1] ㅇㅇㅃ갤로그로 이동합니다. 21:22 19 0
2160511 나님 17일날 천안갈게 ㄹ [1] 부랄킹갤로그로 이동합니다. 21:21 20 0
2160510 똥독올라서 똥발작하는 똥게이 보소 ㄹㅋㅋㅋㅋ [1] 부랄킹갤로그로 이동합니다. 21:20 31 0
2160508 개좆똥게이새끼는 뒤지시고 ㄹ [3/1] 부랄킹갤로그로 이동합니다. 21:19 41 0
2160507 깔짝깔짝 5년꾸준히 하면 몸좋아지긴하냐 헬갤러(183.101) 21:18 13 0
2160506 나 반팔 반바지핏 평가좀 마늘쫑1갤로그로 이동합니다. 21:18 47 0
2160505 씻고나와 ㄹ [1] 부랄킹갤로그로 이동합니다. 21:17 26 0
2160504 씹돼지 인클라인푸쉬업 100개못하는데 정상이냐? ㅇㅇ(211.235) 21:17 16 0
2160503 이츠마데모 후타리노 키치노 나카 ㅇㅇ(106.101) 21:17 17 0
2160502 와스레나이데네 보쿠노 코토오 ㅇㅇ(106.101) 21:16 18 0
2160501 운동 좀 한사람이 반팔 입으면 티남? [4] ㅇㅇ(118.39) 21:08 78 0
2160500 늘쫑이잠지랑 늘쫑이랑 애기루크는 무슨관계임 헬갤러(118.235) 21:08 15 0
2160498 야 병신 마늘쫑1갤로그로 이동합니다. 21:07 19 0
2160497 여름은 전완근의 계절 ㅇㅇ(59.4) 21:06 24 0
2160496 이승철 리즈시절이 언잰대 헬갤러(223.62) 21:06 28 0
2160493 아기유미 캐링 캐륑 씹캐륑~⭐+ [1] 애기루크갤로그로 이동합니다. 21:03 45 0
2160492 한끼 라면으로 뗴우면 대지댐? ㅇㅇ(121.146) 21:03 12 0
2160491 야 김희용. ㅇㅇ(223.38) 21:03 29 0
2160489 헬스 9개월차 루틴 평가 해 씨발년들아 [1] ㅇㅇ(116.125) 21:02 22 0
2160488 입대가 아가리벌리라는 뜻이라며 마늘쫑1갤로그로 이동합니다. 20:59 22 0
2160487 애기루크님시방머하실가놐ㅋㅋ [1] 헬갤러(118.235) 20:59 24 0
2160485 다음달 입대인데 헬스 조언 해주시면 감사하겠습니다. [3] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 20:58 23 0
2160484 다이어트 망한건가 [3] 김빠삐갤로그로 이동합니다. 20:57 49 0
2160483 K 고3 운동 1년차 인바디 ㅁㅌㅊ? [2] 헬갤러(220.88) 20:57 53 0
2160482 나 내일 헬스장 가서 운동할 루틴인데 ㅁㅌㅊ임? 헬스한지 8~9달됨  ㅇㅇ(116.125) 20:56 29 0
2160481 만원빌리고 내일 2만으로갚아요 ㅠ 헬갤러(175.215) 20:52 11 0
2160479 아니 닭찌찌 이걸 어떻게 매일먹는거임? 헬갤러(125.133) 20:48 14 0
2160478 파퀴벌레 [3] 늘쫑이잠지갤로그로 이동합니다. 20:46 41 0
2160477 이틀전에 한 하체운동 이후 아직도 알배김 [1] 헬갤러(223.62) 20:45 10 0
2160475 하루일과 마치고 즐똥중 ㄹ [2/2] 부랄킹갤로그로 이동합니다. 20:40 29 0
2160473 밑에 념글간 고3인데 루틴 적어달래서 적어봐요 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 20:40 54 0
2160472 식초다먹음 [1] 애기루크갤로그로 이동합니다. 20:39 40 0
2160471 진짜씨발 몸좋은애들보면 존나 부럽다ㄹㅇ [5] 훈이2갤로그로 이동합니다. 20:39 89 1
2160469 amicus 파란색 바벨 무게질문 ㅇㅇ(211.46) 20:34 23 0
2160468 프로틴 제로슈거로 먹어도 혈당올라? ㅇㅇ(118.235) 20:33 11 0
2160466 헬스매니아 프로틴 딸기맛 먹는사람? 헬갤러(220.127) 20:29 13 0
2160464 지원했다 ㅇㅇ [2] 헬갤러(121.184) 20:26 69 0
2160463 하루 몇칼로리 쳐먹어야대? 헬갤러(123.212) 20:26 10 0
2160461 이거 가능함? [2] 헬갤러(118.235) 20:20 51 0
2160460 여친한테 정떨어지는 순간 1위 [14] ㅇㅇ(117.111) 20:18 534 9
2160458 Evl, Bpi 아이솔레이트 단백질 파우더 초코맛 특가! ㅇㅇ(223.38) 20:14 29 1
2160457 많이뚱뚱한가요 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 20:13 20 0
2160456 낼부터 간헐적단식한다 진짜로 [2] 헬갤러(125.184) 20:11 28 0
2160455 일요일 풀업 오완~ 약한두부갤로그로 이동합니다. 20:10 23 0
2160452 2만빌리고 월요일 4만으로갚아요 ㅠ 헬갤러(175.215) 20:08 12 0
2160451 여자피티쌤 빵터졌어 ㅇㅇ(218.238) 20:08 25 0
2160450 운타라 티모 유튜브 가끔 보면 꿀잼이노 ㅋㅋ 김빠삐갤로그로 이동합니다. 20:05 24 0
2160449 선크림+파운데이션 상태로 헬스하면 여드름남? [2] ㅇㅇ(211.222) 20:04 22 0
2160448 남녀 힘 차이 헬갤러(49.172) 20:04 24 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2