정신과상담 받고 알게 된사실

정신과상담 받고 알게 된사실모바일에서 작성

역갤러(125.184) 2025.01.05 08:25:02

조회 149 추천 8 댓글 1

감정에 상처 받으면 생각으로 나를 방어한다.

감정이 너무 괴로우니 안볼려고 한다.

= 트라우마를 겪으면 그렇게 됨.
사람이 상처를 많이 받으면

도태되거나 기억을 잃거나 자아가 5살로 돌아가거나

그래된다.
감정이 너무 괴로우니

그래서 트라우마을 겪거나 상처받은 기억을 없앨려면
기억자체는 없애지못하지만
감정을 회복시켜주는게 방법이다.

불안, 집착, 걱정 = 이게 다 생각임.
감정을 가릴려고 생각으로 날 방어하는것 ....
감정을 날 것 그대로 봐야함..

고정닉 1

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	입금 전,후 관리에 따라 외모 갭이 큰 스타는?	운영자	25/01/20	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
8127604	사실 메인스트림이라고 보기 힘들지	신대성62세(118.235)	01:17	17	0
8127603	남자많은사주가어딨어	역갤러(211.235)	01:17	16	0
8127602	범죄하니까 쳐 맞는거야	역갤러(123.109)	01:17	10	0
8127600	죄송합니다...	역갤러(222.234)	01:17	6	0
8127599	난 안긁은 복권이라 자기관리 안해도 됨	메피스토펠라스	01:17	25	0
8127598	아.. 여러생각이 교차되지만	역갤러(118.40)	01:17	18	0
8127597	죄송합니다...	역갤러(222.234)	01:16	7	0
8127596	사람들 겉으로 티 안내도 속으로 자기 무시하는지 안 하는지 다 알아 [2]	ㅇㅇ	01:16	54	3
8127595	타로 황제 카드 주로 관다들에게서 많이 나옴 [2]	역갤러(211.36)	01:16	17	1
8127594	일지 인목은 보통 어떤 배우자 만남? [2]	ㅇㅇ(221.162)	01:16	41	0
8127593	와 정관운에 결혼운이라니까 조회수봐	역갤러(112.72)	01:16	27	0
8127592	야 내 남친 사주 어때 빨리 평가 ㄱㄱ [7]	ㅇㅇ(218.146)	01:16	75	0
8127591	회사 많이 다녀본 분들 헬프좀요.. [1]	ㅇㅇ(221.142)	01:15	31	0
8127590	죄송합니다...	역갤러(222.234)	01:15	4	0
8127589	성격 드러운 사람들한테 많이 나오는 카드	시궁창인생찐보(220.83)	01:15	57	3
8127588	혹시 여기 신기/촉 있거나 감이 좋으신 분 계신가요?	역갤러(211.246)	01:15	10	0
8127587	예수 같은 능력자들은 죽은 사람도 살려 내잖아	을해앤경인(220.92)	01:15	15	0
8127586	외국이민 가고싶어 141일 안에 제발 Lotto 1등 로또 당첨 되야해	역갤러(211.246)	01:15	8	0
8127585	교운기는 못참겠다	역갤러(1.240)	01:15	19	0
8127584	여자가 남자 눈 피하면 [6]	ㅇㅇ(106.102)	01:15	104	1
8127582	화용신들 죽어나가냐?	역갤러(211.36)	01:14	51	0
8127581	혹시 여기 신기/촉 있거나 감이 좋으신 분 계신가요?	역갤러(211.246)	01:14	8	0
8127580	외국이민 가고싶어 141일 안에 제발 Lotto 1등 로또 당첨 되야해	역갤러(211.246)	01:14	6	0
8127579	죄송합니다...	역갤러(222.234)	01:14	8	0
8127578	난 못생겨서 고백 못 받음	ㅇㅇ(106.101)	01:14	24	1
8127577	대통령 정말 인다 상관격 그 자체인 듯 [2]	ㅇㅇ(210.204)	01:13	68	2
8127576	ㅎㅎㅅㅇ자유롭게	역갤러(118.40)	01:13	10	0
8127575	올해 무토녀들 결혼 생각 강하게 들어오는 해라 그랬어	ㅇㅇ(58.234)	01:13	44	1
8127574	죄송합니다...	역갤러(222.234)	01:13	7	0
8127573	계절교운기 지나본 사람? [1]	ㅇㅇ(14.138)	01:13	34	0
8127572	왜 남미여미새들이 끊임없이 만나는지 이해햇긔 [3]	라합(175.116)	01:13	105	3
8127571	진짜 진로고민 똑바로해야댐 맞지안는 외투를 입고	ㅇㅇ(211.243)	01:12	12	0
8127569	외국이민 가고싶어 141일 안에 제발 Lotto 1등 로또 당첨 되야해	역갤러(211.246)	01:12	8	0
8127566	죄송합니다...	역갤러(222.234)	01:12	8	0
8127564	죄송합니다...	역갤러(222.234)	01:11	8	0
8127563	보통 여자들이 정관운에 결혼한다던데 [3]	역갤러(112.72)	01:11	124	1
8127561	이 카드도 너무 좋아 [3]	시궁창인생찐보(220.83)	01:11	45	0
8127559	살다 보면 도움 받는날이 있다 [1]	ㅇㅁㅁㅇ(58.29)	01:10	37	2
8127558	진짜 계수녀…개찐따녀…ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맞더라 [4]	역갤러(211.234)	01:10	89	1
8127557	사랑은 사랑으로 잊는게 가성비가 젤 좋음 [3]	역갤러(180.65)	01:10	65	3
8127556	나도 앉은 자리에서 천리를 내다보면	신대성62세(118.235)	01:10	20	0
8127555	사실 가만히 나두면 스스로 붕괴된다	을해앤경인(220.92)	01:10	22	0
8127554	죄송합니다...	역갤러(222.234)	01:10	7	0
8127552	근데 내 기억엔 변성기가 온적이 없걸랑	메피스토펠라스	01:09	13	0
8127551	죄송합니다...	역갤러(222.234)	01:09	7	0
8127549	엄마는 내가 불행하길 바라는듯 살빼라면서 기죽일땐 언제고 돈으로 구박하네	역갤러(183.105)	01:09	21	0
8127548	나를 위해 존재 해주었던 것 같은 친근한 존재도	을해앤경인(220.92)	01:09	23	1
8127547	죄송합니다...	역갤러(222.234)	01:08	10	0
8127546	사람이 패턴이 생기고 25세가 넘어가면 [1]	신대성62세(118.235)	01:08	63	0
8127545	여자 아니면 역갤 들어올 일이 없는데 좆같은 소리임 [2]	trap music(223.39)	01:08	36	0
뉴스	신현준 “김치 팔아 ‘귀신경찰’ 시리즈 제작비 댄다고…” 김병만→황보라, 우정출연 비화 [인터뷰③]	디시트렌드	01.21