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변비있을때는 식이섬유먹고 반드시 물을 바로 1리터 먹어야됨.안그러믄모바일에서 작성

임수계수해수자수.(118.220) 2024.09.04 10:41:39
조회 59 추천 0 댓글 0

식이섬유가

대장의 수분을 전부 흡수해버려서

똥이 더 안나옴.

ㅇㅇ.

내 생각에

최고의

변비 치료제는

김치임.


밥없이 김치만 두숟가락 퍼먹고

5분뒤에

물 1리터 먹으라너.

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