나 백수라 돈없어서 이렇게 먹는데 건강에 크게 나쁘진않겠지??

나 백수라 돈없어서 이렇게 먹는데 건강에 크게 나쁘진않겠지?? 모바일에서 작성

ㅇㅇ(39.7) 2024.08.31 12:13:58

조회 64 추천 0 댓글 2

나 백수라 돈없어서 이렇게 먹는데 건강에 크게 나쁘진않겠지??

물론 당연히 안좋겠지만
내가 궁금한건 크게 나쁘진않을지 이게 궁금

하루2끼 먹는데

밥

닭가슴살 한덩이 삶은거
엄마가 해준 밑반찬
(밑반찬이 특별한건 아니고
그냥 김치,나물,양배추,오이 이런거임)

견과류 좀 먹고
영양제 4알
물

이게 1끼 끝임

문제는 하루 2끼 다 이렇게 먹는다는거....

저거외엔 음료,커피 이런것도 돈없어서 못먹음
물만 마심...

돈없어서 강제로 저렇게 먹고

백수라 스트레스 받을때마다 자주 동네 걷고,러닝하고

턱걸이 푸쉬업 맨몸스쿼드 등 맨몸 운동하고

이러니
체지방률은 확 줄었음
얼굴도 보기좋게 살빠져서

외형은 좋은데

내가 걱정인건 몸안 건강이 나빠질까 이게 걱정

물론 이렇게 매일 먹으면 건강 조금씩 나빠지겠지만

내가 궁금한건 크게 나빠질까 이게 걱정임

크게 나빠지진않겠지...?

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