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나 고딩때 걷기로 살 많이 뺐는데 무슨 소리임앱에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2024.07.09 09:51:49
조회 107 추천 9 댓글 8

걷기도 운동효과 있어

매일 2시간씩 3-4개월 걸어서 7키로 정도
물론 먹는 것도 탄수화물양 반으로 줄임

- dc official App

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