간헐적 단식 더 빡세게 바꾼다..

간헐적 단식 더 빡세게 바꾼다..앱에서 작성

ㅇㅇ(39.7) 2024.11.19 00:38:54

조회 45 추천 0 댓글 2

두 달 동안 12시에 점심 먹고 7시나 8시쯤에 저녁 먹어서 공복 16~17시간 유지했는데

오늘부터 1주일에 5번 정도는 10시에 아침, 3시에 늦은 점심으로 공복 19시간 이상 유지해야겠다..

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	손해 보기 싫어서 피해 입으면 반드시 되갚아 줄 것 같은 스타는?	운영자	24/11/18	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
6833630	공포학과 ㄹㅇ 재미있는데 [1]	지노	00:59	33	0
6833629	한국 일자리구하는거 왜이캐 좆같은거임 [1]	다갤러(121.158)	00:59	31	0
6833628	짜증냠 [4]	루모모	00:57	49	0
6833627	스토리 보는 거에 의미부여 하면 안 되지 ㅋㅋ [1]	MUMU	00:57	22	0
6833626	사람은 외양보다 내면인 줄 알았는데 아니더라고	MUMU	00:56	16	0
6833624	■로드 투 70kg - 35일차 "식단 재개" [4]	보이	00:55	38	0
6833623	모델급 존예 누나 얼굴만 아는 사인데 그냥 돌격해봐??	MUMU	00:54	20	0
6833622	이만 퇴갤요 [1]	도파민과다	00:53	20	0
6833621	겨울에 춥게 자면 살 잘 빠짐? [3]	다갤러(112.163)	00:51	42	0
6833620	격하게자기싫다 [3]	루모모	00:48	32	0
6833619	장기 못하는 여자는 [9]	지노	00:47	56	0
6833618	자기시른데 그냥 쟐까ㅜ 할게없노 [4]	루모모	00:46	33	0
	간헐적 단식 더 빡세게 바꾼다.. [2]	ㅇㅇ(39.7)	00:38	45	0
6833616	20대 극초반까지는 연상이 더 끌린다 ㄹㅇ로	MUMU	00:37	25	0
6833615	약처먹고 자려했는데 잠이안와소 [3]	도파민과다	00:37	35	0
6833614	요새 여자복 터짐	MUMU	00:34	38	0
6833613	자기 생각 말 못하는 사람이 ㅈㄴ 많음	MUMU	00:30	33	0
6833612	석재야 너한테 호감표현하는건..ㅋ	아기천사루나(106.101)	00:30	23	0
6833609	꿈에서 학교에서 미친놈이 냅다 창문밖으로 뛰어내림 [2]	만두맨(39.7)	00:20	27	0
6833608	탄수로 배채우고 싶으면 보리밥 / 단호박 먹으래	다갤러(175.212)	00:19	26	0
6833607	동양에도 공주있었다면서 왜 서양드레스가 공주옷 인식있음?	다갤러(125.177)	00:15	17	0
6833606	여자가 입싸 안받아주면 헤어짐	다갤러(106.101)	00:13	32	0
6833605	걸음수인증요 [1]	애벌레	00:12	41	1
6833604	체지방 15부터 비만 아님? [5]	다갤러(210.178)	00:08	62	0
6833603	돌비중독 [2]	고영희씨	00:05	38	0
6833602	잔당.. 다들 굿밤 [4]	iwanttou	00:04	34	0
6833601	20대 후반까지 고구마를 김치랑 먹는단걸 몰랐음 [8]	다갤러(115.138)	00:01	61	0
6833600	와 왤케 다들 한심해보이냐..ㅋ	아기천사루나(106.101)	11.18	50	0
6833599	동양에서 여자는 귀여워야한다는데 서양은 왜 성숙한스타일이많음? [1]	다갤러(175.205)	11.18	26	0
6833598	많이 먹고 운동하면 팔뚝살 찌고 근육 생기나요? [5]	다갤러(58.29)	11.18	55	0
6833597	이열치열 [1]	애벌레	11.18	27	0
6833596	마갤애들 전부 차단 풀렸다던데 나만 안풀어주더라ㅠㅠㅠㅠ	고영희씨(133.175)	11.18	22	0
6833595	저희 엄마는 또라이 미친년이에요!!!!!!!!!!!!	후지노센세이	11.18	31	0
6833594	지노야 근데 넌 빌면 풀어줄껄ㅋㅋㅋㅋ근데 고영희 저년은	고영희씨(133.175)	11.18	33	0
6833593	지노야 너 차단당해서 삐짐?ㅋㅋㅋㅋ그렇다고	고영희씨(133.175)	11.18	27	0
6833592	배불러 [6]	고영희씨	11.18	47	0
6833591	기음갤 핫하네	지노	11.18	37	0
6833590	아니씨바운동글에댓글좀달아줘미친놈들아 [3]	애벌레	11.18	36	0
6833589	달달한 [6]	라이덴의영혼	11.18	41	0
6833588	지노야 40먹은 불쌍한 뚱녀 많이 보살펴줘라 [10]	고영희씨(133.175)	11.18	74	4
6833587	재밌는건 마갤에서 차단당한 2명이서 지금 보듬어주는중	고영희씨(133.175)	11.18	21	0
6833586	뱃살이 말랑말랑하면 뱃살빠지는 신호라는데 [1]	다갤러(115.138)	11.18	41	0
6833585	차단글이 보이는데도 차단당한 둘이서 정신승리하는건	고영희씨(133.175)	11.18	17	0
6833584	근데 쟤 잦소 같은데 [1]	지노	11.18	49	5
6833583	지금 기타음식 갤러리에 여갤러들 난리났노ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(118.235)	11.18	28	0
6833582	지노 저새낀 뭐이리 깝치는걸까 영향력 좆도 없으면서	고영희씨(133.175)	11.18	17	0
6833581	아니 나는 마갤 상주하고 싶은 마음도 없었는데 [2]	지노	11.18	41	0
6833580	다인어터 헬리니 오운완 [10]	ㅇㅇ	11.18	41	0
6833579	마갤애들 전부 차단 풀렸다던데 나만 안풀어주더라ㅠㅠㅠㅠ	고영희씨(133.175)	11.18	16	0
6833578	지노 남자새끼가 속좁네	고영희씨(133.175)	11.18	24	0