솔직히 피티 왜 받는지 잘 모르겠음

솔직히 피티 왜 받는지 잘 모르겠음앱에서 작성

다갤러(118.235) 2024.07.07 18:18:47

조회 83 추천 1 댓글 4

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운동 쌩초보고 자세 교정이 어려우면 피티는 당연히 추천함

근데 10회 이후에도 꾸준히 20회 30회 40회..

피티를 해야만 몸이 좋아질거다. 라고 생각하는 분들이 더러 있는거 같음

피티는 배울거면 초반에만 반짝 배우는게 좋고

자세를 다 배웠는데도 계속해서 피티 끊는건 트레이너만 좋은 일 하는거임

숫자 세주는 걸 1일 5만원 내고 계속 할겨..?

돈 많으면 걍 피티 ㄱㄱ 페이스메이커라서 도움은 됌

순수 유산소

웨이트6 유산소4

순수 웨이트

다이어트 3회차동안 이렇게 3가지 해본셈

알아본답시고 집에서 시간 날리지말고

하루 빨리 헬스장 가서 러닝머신이라도 타는게 ㅇㅇ..

나중에 다이어트 좀 하다보면 아.. 이런 뜻으로 한 말이구나?.. 알게될거임

고정닉 1

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