다이어트 운동 2일차

펭귄(222.109) 2012.04.21 22:35:57

조회 17 추천 0 댓글 0

섭취 음식

아침 집밥 2/1

점심 육개장 3/1그릇

저녁 닭가슴살 샐러드

섭취 수분량

3.0 L

오늘의 운동

투명줄넘기 1시간10분

현재 체중 72 목표 체중 65

예상소요기간 60일 (2달)

간다 60일차까지

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