운동 15일차 변화

찌찔

2012.03.29 11:02:42

조회 110 추천 0 댓글 3

97.80 -> 91.30

아침은 일반식 점심과 저녁은 채식

일단 불필요한 지방부터 걸러내는지라

공복에 달리기 30분 하고 점심먹고 헬스장 감

후항

하루라도 운동 안하면 이제 미칠 것 같다 .

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