살도 뺴고 공부도 하는 방법 ( 내가 자주 이용하는거 )

라나자

2012.03.02 13:49:09

조회 80 추천 0 댓글 0

갤럭시텝 같은거 사서 인강넣어놓고 밤에 3~4시간 산책하면서 이어폰꼽고 인강들어라.

낮에하면 쪽팔리고 밤에 사람별로없는데서 인강들으면서 3~4시간 걸어다녀라.

공부도되고 운동도 된다. 운동지겹지도않고

시간 허비하지말고 운동할 떄 가능하면 공부도 할수잇는쪽으로 해라

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	손해 보기 싫어서 피해 입으면 반드시 되갚아 줄 것 같은 스타는?	운영자	24/11/18	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
430370	고양이 키워라 개는 [2]	애인없어요	12.05.10	27	0
430368	털 깎이기 전엔'ㅡ' [7]	애슬릿바디(121.128)	12.05.10	58	0
430367	나두 울집 강아지들 [7]	와이제이(211.243)	12.05.10	66	0
430365	선우선조아하는데 [2]	치프라커	12.05.10	31	0
430360	버섯님 저랑 닮았다구요? [2]	P&P	12.05.10	40	0
430354	애슬릿 나 좀 믿어보지 않을래? [17]	근육몬!	12.05.10	68	0
430353	바지이제드간다,인증 근데,꽉쪼이네 [1]	애인없어요	12.05.10	27	0
430349	난 누구닮았어요? [7]	P&P	12.05.10	37	0
430348	벤치 120 암것더 아니지 [5]	음취.	12.05.10	33	0
430346	울집 강아지가 나 나간다고 끙끙거리면서'ㅡ' [10]	애슬릿바디(121.128)	12.05.10	63	0
430344	나 약간 jk김동욱 스타일인데.. [2]	다이어트의신(211.36)	12.05.10	19	0
430342	알레르기성 비염 있는데'ㅡ' [5]	애슬릿바디(121.128)	12.05.10	47	0
430339	애슬릿바디♥버섯이좋아 [3]	김人肉	12.05.10	23	0
430337	골떄리겠다 다이어트갤할려고 입갤했는데 운동할시간이부족해졌다 [2]	애인없어요	12.05.10	19	0
430336	아끼꽁눈화한테 인증 처발림 흐규흐규 ㅋㅋㅋㅋㅋ [6]	tAz	12.05.10	98	0
430334	난 지금 이대로가좋다 왜냐하면 여친있다인증	애인없어요	12.05.10	32	0
430333	골드짐이라고 아시는 분 [5]	모갤러(220.80)	12.05.10	182	0
430330	저도 지방이 힘내면 벤치 120 가능할까요? [3]	모갤러(220.80)	12.05.10	15	0
430329	늦은 점심 [12]	근육몬!	12.05.10	81	0
430328	오늘의점심~~~ [1]	햐닐리아	12.05.10	17	0
430327	나만 이런가 친구들이 이랬으면좋겠다 [4]	애인없어요	12.05.10	39	0
430325	음식끊기가 힘들어요... [4]	ㄴㄴㄹ(1.215)	12.05.10	68	0
430322	제일 먹고 싶은 열매는 [6]	애슬릿바디(121.128)	12.05.10	38	0
430320	후...애슬릿성....부럽다... [1]	P&P	12.05.10	14	0
430315	회사다닐떄 강민경닮은 애있었는데.................	애인없어요	12.05.10	43	0
430314	여갤러인증간다 [30]	아끼꽁	12.05.10	245	0
430313	버섯니좋아에게 작업걸지마라 [6]	김人肉	12.05.10	47	0
430312	생각해보니....헬서가 다이어터보단 착한거같다 [4]	P&P	12.05.10	26	0
430309	사실 옛날에 일본에 있을 때는 샤프하고 여친도 있고 피부도 좋았는데 [1]	모갤러(220.80)	12.05.10	28	0
430308	나의 꿈	음취.	12.05.10	13	0
430304	나 사실 갤질 처음아니다.고백! [1]	애인없어요	12.05.10	49	0
430302	일주일간의 하드코어 다이어트 들어가기 전 비포인증 [15]	tAz	12.05.10	178	0
430301	블리치 나루토 원피스 보고와야징'ㅡ' [1]	애슬릿바디(121.128)	12.05.10	20	0
430300	177에 78 돼지가 여친 사귀려면 어떡해야하나요? [3]	모갤러(220.80)	12.05.10	48	0
430298	인증한 사진을 상대방허락없이 퍼가면 [5]	P&P	12.05.10	36	0
430294	인증하면 좀 저장좀하지마라 [2]	음취.	12.05.10	24	0
430290	다갤 병신미 대결 [5]	음취.	12.05.10	32	0
430289	인육형 제얼굴 삭제하세요^^ [10]	P&P	12.05.10	48	0
430288	세상은 넓다, 다갤에 사진이렇게 뿌렸는데,아는사람 못 만났다 [4]	애인없어요	12.05.10	32	0
430286	살빼시는 분들 하루에 운동량이 얼마나 되세요? [4]	초록쑤기	12.05.10	48	0
430284	애인없어요님 남갤러순위 [7]	P&P	12.05.10	47	0
430283	횽들! 포톤피아 다이어트가 뭐야? [1]	바밤바(123.98)	12.05.10	288	0
430282	시러비형한테 이성으로서 처음에 호감있었다 사실 [2]	애인없어요	12.05.10	25	0
430277	오늘의 운동 [3]	애슬릿바디(121.128)	12.05.10	46	0
430274	내가생각하는 남갤러들 얼굴값순위 [8]	애인없어요	12.05.10	72	1
430273	어제부터 다이어트한다고 밥 잘 안먹는데 폭풍ㅅㅅ하는데 왜이러지 [1]	초록쑤기	12.05.10	18	0
430270	여자랑 극장 가본사람한테 질문.ask [2]	=OK	12.05.10	36	0
430268	내가 생각하는 므앙의 모습 [3]	애인없어요	12.05.10	33	0
430267	내바지도 불쌍함......ㅠ	P&P	12.05.10	13	0
430264	남갤러 대표로서 여갤러에게 경고한다!! [4]	애인없어요	12.05.10	35	0
뉴스	CJ ENM·워너브라더스, 리메이크 영화 공동제작	디시트렌드	14:00