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일주일간의 하드코어 다이어트 들어가기 전 비포인증

tAz갤로그로 이동합니다. 2012.05.10 14:26:03
조회 178 추천 0 댓글 15

조명만 잘 받으면 약간 그럴싸함. 조명이 중요하다 조명이



1주일 후에 어쩌면 내 인생에 있어 마지막이 될지도 모를 이벤트가 있음..
잘 되면 몇 개월 후에 한 번 더 있긴 한데 아무튼 올해가 마지막이 될 거임
그래서 이번에 빡세게 준비해보기로 함!

예전에 킥복싱이랑 권투 아마추어 선수였던 친구에게서 방법 전수받았음 ㅋㅋㅋ
그 친구 시합 전 감량할 때 쓰던 방법의 응용버전인데
아침, 저녁 굶고 점심만 수분 좀 포함된 걸로 먹어주고 물을 최대한 적게 마시고 운동량은 지금처럼 하거나 약간 늘리면 될 거라고 함
사실 그 친구는 3일에 사과 한 개 먹고 물 거의 안 마시고 미친듯이 운동해서 18일 동안 12kg을 뺐었는데 그건 선수 얘기고 ㅋㅋ
나는 그렇게까지는 안 해도 될 거라고 함.. 다행임 ㄷㄷㄷ
그리고 이벤트 직전에 펌핑은 기본이고 ㅋㅋㅋㅋㅋ

오늘이 첫날인데 아직까진 견딜만 함
하지만 이벤트 직전에 식욕 포텐이 터지면 파워시망이겠지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그런 일 없게 응원 부탁해 다갤러횽눈화들

그나저나 권투선수들이나 보디빌더들이 레알 대단하긴 하더라
친구 중에 보디빌더도 있고 권투했던 사람도 있는데
두 명 얘기 들을 때마다 충격과 공포임 끄아아악

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