뱃살은 탄수화물 줄이는게 답인거같음

여러분(180.182) 2012.02.28 17:05:35

조회 167 추천 0 댓글 1

그많던 복부의 지방을 걷어낸뒤 느낀게
내가 다이어트한다면서 피자 갈비 삼겹살 샌드위치 삼각김밥 별거별거 다먹었는데

진짜 저녁과 밤에 탄수화물 안먹는거 하나로 복부비만 탈출함 나는 진짜 근육만 빠지고 지방 그대로일줄 알았는데 정반대의 결과라 보건소에서도 놀라더라

아침점심은 밥 한공기 가득먹어도
진짜 저녁만 탄수화물줄여봐 대박이야

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고정닉 0

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