형들 탄수화물 안먹다가 먹으면 어케되요?

준뀨

2012.02.15 13:38:53

조회 548 추천 0 댓글 4

21세 남 167↑ 60(다욧중이라 56~57)13일째 1군 무섭취 다이어트 중이에여 / 뱃살을 빼기 위해서

밥이나 전분류 이런거 전혀 안먹고

2,3,4,5군만 먹고있어요 한끼 식사 닭가슴살, 우유, 바나나, 사과 이렇게??

두부먹을때도 잇고 버섯 먹을때도 있고 암튼 빵이나, 밥, 밀가루음식 13일째 전혀 안먹었어요

운동은 하루 1200개씩 줄넘기하고 윗몸일으키기 50개식 3세트 150개 꼬밖꼬박하고 팔굽혀펴기하고

그런데 이렇게 탄수화물 안먹다가 갑자기 밥먹으면 확 찌게 되나요?

20일째부턴 3일동안 죽만먹고 그후 10일은 반공기 다이어트 하고 정상생활로 돌아가서 식이요법다이어트는 안하고 운동으로 할생각인데..

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