다이어터 전문 ㅁㄴㅇ 보디빌더 전문 긴급

긴급(175.193) 2011.10.03 23:09:15

조회 59 추천 0 댓글 1

하지만 나는 회원지도 안한지오래..

오늘 오랜만에 누굴 한면 굴렸더니..

보디빌더식

메인 다관절운동 하나

보조훈련

바다웨이트 엑서사이즈

이런식으로 돌렸더니..

좋아라함..

ㅁㄴㅇ 코치는 다이어트용같공

긴급 코치는 전통 보디빌더식 같아 하면 바로 근육이 느낌이 좋아 라고하셨다

그리고 굇수들을 육성하자면서 치킨집에서 작당모의...

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뻥이야.JPG

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