야이 살 죤내 안빠지네

아오짱나(211.114) 2011.09.29 12:38:24

조회 134 추천 0 댓글 6

칼로리 1400~1500 정도 먹고

튀긴거 안쳐먹고

고단백 고등어구이, 두부, 닭가슴살 뭐 이딴것만먹고

밥도 현미만 해서 먹고

운동도 15000보 걷고 아침에 40분 운동 , 점심먹기전에 20분운동

하는데도 왜 살이 안빠지냐

내몸은 대채 뭐냨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 시벵.

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