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이렇게 하면 빠지겟지???

만년다이어트(58.143) 2011.07.14 05:55:27
조회 63 추천 0 댓글 4

대학교 방학이잖아

올해에 입학도 했고 대학오면 살뺀다고 지랄하다가 이제야 마음먹고 다이어트를 시작했엉

이제 2주일 됫는데 살이 금방 빠지는게 아니더라고

따른사람얘기대로해도 내몸이랑 다르니까 효과가 다르고 그래서 묵묵히 하고는 있는데

이대로하면 살이 빠질지 좀 봐줘 형들

내 키는 180이고 몸무게는 103kg 이얌

일단 내 생활패턴이 개거지같애

일단 하루에 한끼를 먹을까 말까하는데 6시넘어가면 물이랑 커피 밖에 안마셔

식사는 그냥 집밥 전에 먹던거 반만큼먹고 있어

14시에 일어나서 놀다가

19시에 알바를 나가 음식점 서빙인데 한 번도 앉지를 못해 그냥 계속 돌아댕겨

그리고 2시에 집에 도착해 도착해서 또 놀아

5시가 되면 해가 뜨잖아? 그때 공원으로 나가서 줄넘기를 1시간 좀 넘게해 그냥 노래 20곡 다들을때까지 집에안가

내가보기엔 3천개 좀넘게 하는거 같애 세보진않았어 

요즘 비가 와서 5시에 못나갈때가 많거든 그럴땐 그냥 내가 깨있을 때 비 안오면 나가서 줄넘기를  하고오는데

계속 이러면 빠질까?

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