미나 이말이 거짓말이 아니라더라

미나 이말이 거짓말이 아니라더라앱에서 작성

ㅇㅇ(106.102) 2024.11.21 16:16:04

조회 806 추천 10 댓글 7

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논문으로도 난건데

어릴때부터 필라테스나 무용을 계속해온 사람들은 코로 숨쉬고 복식으로 내뱉는 호흡법을 체화해서 평생 복식호흡법으로 살면 저렇게 11 복근을 유지할수 있다함 운동을 빡세게 하지않아도

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