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정병의새가 히키백수 오래 하게 되는 이유 알려줬긔앱에서 작성

ㅇㅇ(37.120) 2024.07.03 20:54:53
조회 192 추천 7 댓글 1

누워서 폰만 보거나 앉아서 컴퓨터 붙잡고 있는건 
몸만 쉬는거고 실질적인 휴식이 아니라고 했긔 
정신적 휴식이 반드시 필요하고 차라리 아무것도 안하고 멍때리는게 낫대 
도파민 역치도 기다리면 서서히 낮아져서 어릴때 밖에 뛰어놀기만해도 즐거울때로 돌아가게 해야 건강해진다고 
폰 pc tv 금지해보래 근데 컴퓨터로 노노티비 보면서 폰으로 갤하는 시간이 대부분이라 속으로 씨발씨발 거렸긔

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