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난 20kg 살뺄때 아예 당이랑 밥을 안먹었음

ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 2024.11.05 17:27:27
조회 68 추천 0 댓글 6

탄수화물은 양배추랑 통밀식빵 토마토만 넣은 스파게티로만 먹고


당은 다 대체당 제로음료수로 대체


80kg 초반대 유지중인 지금도 밥은 잘 안먹는다 

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