저녁에 순찰돌고 새벽에 유튜브보거나 자격증공부하고 자고일어나서 아침에 눈쓰는게 전부임

진짜 눈이라도 쓸어야 최소한의 양심 가책을 안느끼겠더라

진짜 야간에 할거 없어서 창고정리 가끔하거나 청소정도만하고

그렇게 한달 15일 오후5시출근해서 아침8시에 퇴근하고 월 세전 280만원 받으니까

개꿀같기도하고 좀 그렇네

일단 야야비비 2년정도 다니면서 야간에 자격증공부해서 공조냉동기계기사 에너지관리기사 취득하고

전기무제한 풀고 일근직으로 이직할까 생각중임

확실히 야간근무하니까 몸이 안좋아지는게 몸도 무거워지고 변비도 생기고 살도찌고 혈압도 조금씩 높아지는것 같더라

여기 들어온지 7개월째인데 딱 2년채우고 무제한 풀고 일근직으로 이직해야겠다

야간근무 평생하는건 진짜 병신짓이다 근데 2-3년정도는 어쩔수 없이 무제한때문에 다니기는 할텐데 2년도 솔직히 길다

냉정하게 교대근무 하는게 좋은게 아니다 20대 30대에 괜찮을지 몰라도 그게 결국 데미지 누적되고 신경계 심혈관계에 타격입고

40대 50대에 시한폭탄처럼 옴 시설은 솔직히 전기 기계 소방 기사자격증 3개정도 취득하고 교대근무 2년 길게는 3년정도 거쳐서

일근직으로 추노하는게 월급이나 건강이나 라이프삶(워라벨)적으로나 정답인것 같다

확실한건 20대에 밤새고 야간근무하면서 잠못자고 그러다보면 30대 중후반부터 심장문제생기고 뇌에 문제생기고 암까지 걸릴확률 높아진다

이건 진짜 팩트다 오히려 술담배하는것보다 밤낮바뀌면서 4-5시간씩 밖에 못자고 날밤새는게 더 치명적인건 팩트다

당장 20대 30대에는 그 증상들이 안나타남 버틸만하고 안좋아지는것 맞지만 젊다는 이유로 버텨지거든 그러다가 30대 중반부터

어디 하나씩 망가지기 시작함