스트레스 받으면 껌 씹어

Hospitaller

2024.07.04 14:37:53

조회 77 추천 2 댓글 0

껌 씹는 게 훨씬 낫다.

스트레스 받는다고, 마구마구 먹으면 살찌고,

고함지르면 어지럽고,

욕만 바가지로 나오니까 껌 씹는 게 좀 낫다. 턱 아프면 좀 나눠서 씹어.

그리고 생수 물 조금씩 자주 마셔라. 수돗물 말고.

누가 하루 2리터 마시라는데, 쓸데없는 소리 듣지 말고, 1.3리터만 나눠 마셔라.

그리고, 가만히 있지 말고 운동좀 혀!

가볍게 움직이는 거 매일 하는 것도 꽤 큰 운동이다. 상체 운동 많이 해라.

허리 운동은 하지를 말어. 트레이너 말 듣지 말고.

그리고 자위 좀 하지 마라.

이쁜 거, 뇌 속 소뇌? 정도만 좋다고 난리인 거야. 그거 받아주지 마.

자꾸 보이면 아주 외면하거나 눈을 감아버려. 눈과 소뇌가 약해서 그런 사소한 거에 취약해 지니까.

알것냐?

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