디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

[음식 칼럼] 살 덜 찌는 빵, 치아바타의 매력

리뷰타임스갤로그로 이동합니다. 2023.12.26 07:24:14
조회 1115 추천 3 댓글 6
[리뷰타임스=수시로 리뷰어]  이탈리아가 고향인 치아바타는 비교적 젊은 빵이다. 1982년 이탈리아 제빵사인 아르날도 카발라리가 프랑스 바게트를 이탈리아식으로 재해석하면서 처음 선보인 빵이다. 바게트가 1920년 프랑스 파리에서 처음 만들어졌고 치아바타도 그 재료는 바게트와 같다. 밀가루와 소금, 물과 효모가 전부. 오리지날 치아바타는 원래 버터나 계란 같은 것이 들어가지 않는다. 그래서 치아바타는 바게트와 비슷하게 다른 빵들에 비해 칼로리가 적어 살이 덜 찐다는 속설이 있지만, 이것도 많은 양을 먹으면 누구나 살은 찐다(다른 오해 없으시길).  



밀가루와 소금, 물과 효모로 만드는 치아바타 (사진출처 : pixabay)


 

이탈리아어로 치아바타는 '슬리퍼'를 의미한다. 아마도 치아바타의 생김새 때문에 그렇게 부르는 듯하다. 치아바타는 1999년 이후 다양한 레시피가 글로벌하게 퍼지면서 샌드위치 빵으로 활용되고 있다. 지금도 국내 주요 커피숍에 가면 치아바타 샌드위치를 흔하게 볼 수 있다.

 


치아바타는 이탈리아어로 슬리퍼라는 뜻 (사진출처 : pixzbay)


 

통밀과 올리브오일, 블랙 올리브, 치즈, 우유 등을 넣으면서 다양한 형태로 발전하고 있다. 제빵사마다 독창적인 재료로 색다른 맛의 치아바타를 선보인다. 재료로 보면 바게트와 비슷하지만, 발효 과정이 바게트에 비해 비교적 느리다. 훨씬 오래 걸리기에 그 과정에 따라 바게트에 비해 훨씬 부드럽고 깊은 맛을 가진다.

 


치아바타는 특히 올리브유의 담백함이 돋보이는 빵 (사진출처 : pixabay)


 

바게트처럼 겉은 조금 질기고 단단한 편인데, 바게트에 비하면 훨씬 덜한 편이고 속은 쫀득하고 부드럽다. 아마 그 비법은 올리브유다. 특히 속은 부드럽고 촉촉하면서도 담백한데 계란이나 버터를 넣지 않기 때문인 듯. 




먹는 방법으로는 샌드위치 빵으로 사용하는 것을 추천하며, 맨 빵으로 먹을 때는 발사믹을 조금 넣은 올리브유에 살짝 찍어 먹으면 담백한 맛을 즐길 수 있다. 

 


치아바타 샌드위치 (사진출처 : pixabay)


 

대형유통사와 오프라인 마켓, 노브랜드 같은 곳에서는 저렴한 가격으로 냉동 수입 치아바타를 판매하는데 그다지 추천할 만하지는 않고, 동네 빵집에서 당일 구운 치아바타를 추천한다. 온라인에서는 냉동빵 형태로 유통되는데 썩 괜찮은 빵을 찾아보기는 어렵다. 국내에서는 유기농 밀가루를 사용하는 유동부 치아바타가 유명하다. 

 

<susiro@gmail.com>

<저작권자 ⓒ리뷰타임스, 무단전재 및 재배포 금지〉



review_times

추천 비추천

3

고정닉 0

6

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 힘들게 성공한 만큼 절대 논란 안 만들 것 같은 스타는? 운영자 24/06/10 - -
이슈 [디시人터뷰] 웃는 모습이 예쁜 누나, 아나운서 김나정 운영자 24/06/11 - -
1481 [유통] 해비치 호텔앤드리조트, 호텔 풍미 담은 설 선물세트 출시 리뷰타임스갤로그로 이동합니다. 01.23 54 0
1480 [행사] 제9회 대한민국 국제 관광박람회 7월 킨텍스서 개막 리뷰타임스갤로그로 이동합니다. 01.23 51 0
1479 [식품] 하림, 신제품 ‘직화 통닭구이’·‘직화 통다리구이’ 출시 리뷰타임스갤로그로 이동합니다. 01.22 93 0
1478 [ESG] 제클린, 순환 자원형 원사 브랜드 상품 선보여 리뷰타임스갤로그로 이동합니다. 01.22 59 0
1477 [문화] 백제금동향로가 캐릭터로?... '금동이·금용이·금황이'로 만난다 리뷰타임스갤로그로 이동합니다. 01.22 78 0
1476 [영화] 국내 7번째 돌비 시네마 인천 송도에 오픈 리뷰타임스갤로그로 이동합니다. 01.22 57 0
1475 [자동차] 람보르기니, 2023년 연간 판매 첫 ‘1만대’ 돌파 [15] 리뷰타임스갤로그로 이동합니다. 01.22 3720 4
1474 [테크 리뷰] 2024년 데이터센터의 10대 기술 트렌드 리뷰타임스갤로그로 이동합니다. 01.22 50 0
1473 [PC] 에이수스, 엔비디아 지포스 RTX 4070 슈퍼 그래픽카드 시리즈 출시 리뷰타임스갤로그로 이동합니다. 01.22 72 0
1472 [음악회] 국립심포니오케스트라 ‘로드리고, 아랑후에스 기타 협주곡’ 예술의전당서 공연 리뷰타임스갤로그로 이동합니다. 01.22 45 0
1471 [AV] 영국 하이엔드 오디오 브랜드 ‘루악오디오’ 국내 론칭쇼 개최 리뷰타임스갤로그로 이동합니다. 01.22 52 0
1470 [인터넷] 네이버, ‘네이버 뉴스혁신포럼’ 출범…올 1분기 제평위 2.0 발족 리뷰타임스갤로그로 이동합니다. 01.22 42 0
1469 [여행 리뷰] 설날에 새해 소원 빌기 좋은 가족 여행지 4선 [2] 리뷰타임스갤로그로 이동합니다. 01.22 1359 1
1468 [제품 리뷰] 디스플레이가 내장된 기계식 키보드 <펀키스 FL-ESPORTS CMK75> 리뷰타임스갤로그로 이동합니다. 01.22 60 0
1467 [식당 리뷰] 광진구 일대 중국만두 맛집 3선 리뷰타임스갤로그로 이동합니다. 01.20 102 0
1466 [한옥 리뷰] 서울의 으뜸가는 한옥은 여기! 여기!라네요 [8] 리뷰타임스갤로그로 이동합니다. 01.19 2081 10
1465 [AI폰] 삼성스토어, 갤럭시S24 언팩 기념 다양한 이벤트 열어 리뷰타임스갤로그로 이동합니다. 01.19 90 0
1464 [IR] 와이앤아처, 초격차 스타트업 대상 실리콘밸리 IR 행사 성료 리뷰타임스갤로그로 이동합니다. 01.19 75 0
1463 [영화 리뷰] “이게 사는 거지”라고 말해주는 <오토라는 남자> [13] 리뷰타임스갤로그로 이동합니다. 01.19 1728 6
1462 [기후] 서울대 기후테크센터-사회적가치연구원, 업무협약 리뷰타임스갤로그로 이동합니다. 01.18 63 0
1461 [보안] 맥아피 사이버 환경에서 소기업의 우려, 지식, 취약성 지목 리뷰타임스갤로그로 이동합니다. 01.18 68 0
1460 [시장 리뷰] 업비트가 꼽은 '올해 10대 코인 이슈' [2] 리뷰타임스갤로그로 이동합니다. 01.18 1466 2
1459 [건강] 한랭환자 203명 중 고령층 절반 가량... 겨울철 야외 활동 주의! 리뷰타임스갤로그로 이동합니다. 01.18 69 0
1458 [AI폰] 삼성전자, 갤럭시 S24 시리즈 사전 판매 실시 리뷰타임스갤로그로 이동합니다. 01.18 95 0
1457 [공연] 용인으로 떠나는 온가족 클래식 나들이, ‘토요키즈클래식’ 2월 개막 리뷰타임스갤로그로 이동합니다. 01.18 63 0
1456 [DIY 리뷰] 패달러의 계절, 봄을 기다리며 자전거 캐리어 보조 번호판 발급기 [3] 리뷰타임스갤로그로 이동합니다. 01.18 1423 1
1455 [법률] 록션, 소송 전 ‘소송 가능성 자가 진단’ AI 서비스 정식 출시 [1] 리뷰타임스갤로그로 이동합니다. 01.17 883 2
1454 [여행] 모두투어 ‘외항사 타고 유럽 가자’ 기획전 출시 리뷰타임스갤로그로 이동합니다. 01.17 76 0
1453 [제품 리뷰] 겨울철 자동차 광택에 제격인 <마르테카 톤업 광택제> 사용 후기 [1] 리뷰타임스갤로그로 이동합니다. 01.17 1437 0
1452 [교통] 6만원대로 서울 대중교통 무제한…기후동행카드 23일부터 사전판매 [3] 리뷰타임스갤로그로 이동합니다. 01.16 1169 8
1451 [트렌드] 트렌드버드, 2024 트렌드 전망 보고서 발표 리뷰타임스갤로그로 이동합니다. 01.16 93 0
1450 [전망] 인터내셔날SOS, 2024년 전 세계 5대 리스크 전망 발표 리뷰타임스갤로그로 이동합니다. 01.16 78 0
1449 [컴퓨터] 에이수스, 인텔 코어 울트라 프로세서 탑재 ‘ASUS IoT 솔루션’ 발표 리뷰타임스갤로그로 이동합니다. 01.16 78 0
1448 [장애] 사랑의달팽이 ‘옥탑방달팽이’ 3기 청각장애인 배우 모집 리뷰타임스갤로그로 이동합니다. 01.16 70 0
1447 [자동차] 폭스바겐, 골프 50주년 기념 ‘8세대 골프’ 연예인 콜라보 화보 공개 [2] 리뷰타임스갤로그로 이동합니다. 01.16 996 2
1446 [생활] 안심 귀갓길 지킴이 '스마트보안등'... 서울 골목에서 총 16,000개 불 밝힌다 [15] 리뷰타임스갤로그로 이동합니다. 01.16 1475 4
1445 [음료] 제주삼다수, 국내 생수 업계 최초 ‘다이아몬드 테이스트 어워드’ 수상 리뷰타임스갤로그로 이동합니다. 01.16 87 0
1444 [설문] 소비자 열에 아홉 “올해 물가 오를 것” 리뷰타임스갤로그로 이동합니다. 01.16 65 0
1443 [산행 리뷰] 관악산과 호암산을 지나는 도심속 숲길 <서울둘레길 5코스> 리뷰타임스갤로그로 이동합니다. 01.16 65 0
1442 [고궁] 창경궁 야간탐방 프로그램 '물빛연화' 올 봄 공개 리뷰타임스갤로그로 이동합니다. 01.15 82 0
1441 [반려동물] 동아제약, 스트레스와 건강관리 위한 펫 브랜드 ‘벳플’ 론칭 리뷰타임스갤로그로 이동합니다. 01.15 72 0
1440 [보고서] 2020년 이후 세계 5대 부자 자산 2배로 증가…50억명은 더 가난해져 리뷰타임스갤로그로 이동합니다. 01.15 96 0
1439 [식품] GS25, 저당 디저트 테스트베드로 주목 리뷰타임스갤로그로 이동합니다. 01.15 87 0
1438 [가상자산] 금감원, '가짜 코인' 주의보 [12] 리뷰타임스갤로그로 이동합니다. 01.15 3899 0
1437 [제품 리뷰] 단아한 미니 마스터키보드 <아투리아 미니랩 MK3> [1] 리뷰타임스갤로그로 이동합니다. 01.15 125 0
1436 [건강 리뷰] 건강 위해 챙겨 먹는 영양제, 장기간 복용은 글쎄? [6] 리뷰타임스갤로그로 이동합니다. 01.15 2691 4
1435 [제품 리뷰] 엑스핏 나노러스터 유막제거제 "답답한 유리창 안녕~" 리뷰타임스갤로그로 이동합니다. 01.15 61 0
1434 [제품 리뷰] 공기전도 방식의 오픈형 블루투스 이어폰 사용 후기 [30] 리뷰타임스갤로그로 이동합니다. 01.14 5726 4
1433 [식품] 네슬레 ‘킷캣 녹차’ 온·오프라인 유통 채널 확대 [62] 리뷰타임스갤로그로 이동합니다. 01.12 11337 19
1432 [주류] 차례용 주류 가격 내려간다... 최대 5.8% 인하 [14] 리뷰타임스갤로그로 이동합니다. 01.12 1906 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2