근육통땜에 안걸어지는데 진통제 뭐 먹으면 되나요???

근육통땜에 안걸어지는데 진통제 뭐 먹으면 되나요???앱에서 작성

ㅇㅇ(223.38) 2025.05.09 09:54:18

조회 61 추천 0 댓글 1

엊그저께 하체 하루 하고

어제 쉬어야 될 것 같았는데 나약해지기 싫어서 3키로정도 가벼운 조깅을 조졌는데

어제 저녁에 잘못됨을 느꼈고

자고 일어났더니

네... 여전히 잘못된 상태네요.

한쪽 종아리가 수축되어 있어서 딛을때마다 쥐난것처럼 아파서 걸을 수가 없고

일단 다리 전체적으로 그 상태니 걷기가 너무 힘들어요 ㅜㅜ

너무 아프면 진통제 먹어도 된다고 들었던거 같은데

타이레놀?? 이부프로펜?? 뭐먹나요??

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고정닉 0

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ssonacy
나 헬스 10년차임 ㅋ 근육통 생기는 날에는 뿌듯함 ~
05.09 09:59:15

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