아침부터 운동하느라 힘들었다

아침부터 운동하느라 힘들었다 모바일에서 작성

Melon(211.192) 2025.02.10 10:37:12

조회 144 추천 0 댓글 2

집에서

팔굽 145개 (70개,65개)

윗몸 300개 (80,80,70,70)

하체보강 스쿼트 100개

눈 녹고 3월초 쯤이면 점심 때마다 다시 10km천천히 런닝해야지

벌써 10km 안 뛴지 2달은 넘었다

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