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조깅 하려하는데요앱에서 작성

순갤러(49.175) 2024.11.16 23:40:27
조회 215 추천 0 댓글 4

페이스는 점차 빠르게 할 생각인데
주3회정도로 한번에 몇키로정도 뛰면 될까요??
보통 3km 추천해주시더라구요

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