운동 피부에 안좋다니까??

[일반] 운동 피부에 안좋다니까??

가나히(58.237) 2025.05.16 23:48:53

조회 386 추천 1 댓글 4

열감 존나올라옴

맵고 짠 음식보다 더 안좋음

열감 = 모공확장 = 세균침투 = 모낭염

열감, 땀 = 피지분비 활성화, 모공막음 = 여드름

고강도 근력운동은 남성호르몬 촉진, IGF-1(혈당상승), 단백질섭취량 증가(요소쌓임)으로 더 안좋음

근데 돼지가 더 안좋음. 돼지면 살빼셈. '지방 = 염증물질 존나 만들어냄'

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ㅇㅇ(124.51)
06.02 12:40:25
- ㅇㅇ(223.39)
  ㅎㄴ
  06.02 12:40:42

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