여드름 고생하는 여드름 개초보들만 들어와

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스포) 닞장판에 나온 요리를 따라 만들어 보자 텐의 가게에서 단체로 저녁 먹는 장면이 있는데 꽤 훌륭하게 그려졌고 무엇보다 전부 오키나와 음식인 것 같더라고?첫 짤은 쿠화쥬시와 오키나와 소바2짤에 작게 접시에 담긴 고기는 라후테라는 음식이야소바는 원래 메밀로 만들지만 오키나와 소바는 100% 밀가루로 만든대!암튼 재밌는게 나왔는데 안 만들어 볼 수가 없겠지? 스따뜨!한상차림__________________________________________________________________당연히 저걸 혼자는 다 못 먹고 혈육이랑 같이 먹었습니다. 밥이 제일 힘들었는데 제일 많이 남김... 잼민이쉑사진에 자막 크기 들쭉날쭉 하고 위치도 안 맞아서 읽기 불편할 수도 있음...재료 겹치는게 많아서 의외로 엄청 힘들진 않았음! 안 따라할 거 알지만 한국에서 오키나와 소바를 재현한다면 칼국수면 삶아서 약간 덜 익히면 비슷하다고 함 작성자 : 츠키네코나

[일반] 여드름 고생하는 여드름 개초보들만 들어와

여갤러(115.138) 2025.02.24 21:08:59

조회 199 추천 1 댓글 0

일단 글쓰기전에 나도 전문지식없고 순수 내 경험으로 알려줌

본인 약력은

16살에 여드름 발병해서 30살인 지금까지 내내 달고 살았고 아무처치 안하고 그냥 살았음.

16살 처음 났을때 진짜 개혐오스럽게 얼굴전체에 엄청나게 났었어서 대인기피왔었고 그담부턴 체념하고 그냥 여드름맨으로 살아가다가

성인되면 안난다 없어진다 대학가면 없어진다 나이좀만 더들면 없어진다 그말만 믿고 살다가 씨발 30살먹도록 쳐나면서 너무 스트레스 받아서 최근부터 병원도가고 약도먹으면서

나아젔음.

약력은 이걸로 마치고 내가 가장 중요하게 생각하는 여드름초보자들이 지켜야 하는거 알려줌.

1. 세안은 손가락으로만 살살

여갤러들 피부 개 좆같은거 모낭충 씹@련들 없앨라고 박박 닦고 뽀뜩뽀득하면 잘닦은거같지 ? 이거 피부층 다박살내고있는거다 .

피부는 진짜 아기 닦이듯이 손가락으로만 사알사알 닦아줘야한다 . ( 얼굴닦기전에 손 닦기 )

2. 밀가루 , 야식 피하자

몸에 좋은건 덜먹더라도 밀가루 야식은 피해야한다 빵,라면 ..좀참아라

3. 물 먹자

이건 두세번 말해도 부족하다 그냥 피부를위해서 생각날때마다 먹자

4. 피부과 가서 "미노씬" 처방받고 하루 두알 묵어라

항생제다 화농성, 염증성 여드름에 직빵이다 부작용도 더부룩함 뺴곤 없으니까 참고묵어라

5. 스킨 . 세럼 , 로션 , 썬크림 , 클랜징폼

자기 피부에 맞는걸로 잘 찾아쓰자 . 무기자차 유기자차 뭐 많은데 이건 각자 자기가 알수밖에 없어서 ...

세안 직후 스킨 , 세럼 , 로션 , (재생크림) , 썬크림 순으로 발라주면 된다

여드름으로 너무 고생했었고 스트레스 많이받앗는데 여기 좋은글들 많으니까 똥글피해서 여드름 탈출하길 기원하고 .. 혹시라도 추가적으로 질문할거 잇으면 댓글남기면 아는선에서 답변해줌 . (다시안올수도있긴함)

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