나는 식습관이 여드름에 ㅈㄴ 영향줬음

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[일반] 나는 식습관이 여드름에 ㅈㄴ 영향줬음모바일에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2025.02.19 04:51:46

조회 398 추천 3 댓글 5

내가 사춘기때 여드름 안나고 도자기 피부였던게 식습관 때문임

엄마가 어릴때 피자 치킨 라면 짜장면 몸에 안좋다고 거의 못 먹게하고 어쩌다 일년에 한번 정도 먹었음 매식사마다 건강한 삼시세끼 해주셨고 식후엔 과일 줬음 어릴땐 물도 많이 먹음 지금 생각하면 당연히 여드름이 안날수밖에 없더라

그러다가 내가 19살때 스트레스 받아서 치킨 피자 이딴거 거의 매일 쳐먹고 커피도 거의 메일 먹음 성인돼서 화장품 잘 못 써서 피부 뒤집어져서 피부염 생긴 뒤로는성인여드름 10년동안 달고삼

최근에 급성위염 걸려가지고 밀가루 매운음식 카페인 일체 끊고 어쩌다가 기름진 음식 먹어도 백숙, 굽네치킨(그나마 치킨 중에 기름 적은거) 이런거 먹고 한식과 채식 위주로 먹었더니 평생 시달리던 좁쌀 여드름 싹 사라짐...

식습관이랑 여드름 상관없는 의사들 말 믿지마 존나 상관있음ㅋㅋㅋ 돈 벌어야 되니까 몸에 좋지도 않는 약 처방해주고 그때뿐인 레이저 권유하는거임... 물론 흉치료는 레이저가 답이지만 근본적인 원인을 해결해야지 무조건 압출하고 레이저 쏘는건 일시적인거임 돈만 날리는거...식습관부터 바꾸셈

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