식습관만 개선해도 좋아짐

[일반] 식습관만 개선해도 좋아짐모바일에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2025.02.12 21:05:43

조회 253 추천 0 댓글 3

내가 고딩때까지만 해도 꿀피부 도자기 피부였는데

성인돼서 확 뒤집어져서 성인여드름 10년동안 지긋지긋하게 겪은 사람으로써 말하자면 식습관 매우 매우 중요함

고3때 스트레스 존나 받아서 피자 매일마다 쳐먹음 여드름 안나던 도자기 피부라서 관리 안해도 되는줄 알고 화장해도 클렌징 대충하고 빡세게 안함

그결과 성인여드름 당첨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뒤늦게 식습관 개선한다고 양배추랑 브로콜리 사서 먹고 있고 팩도 자주 하고 화장품도 수분 위주로 하고 있는데 좋아지진 않았는데 조금씩 나아짐

무조건 양배추 먹어라 양배추 맛대가리 없어도 피부랑 위,장에 좋음 피부 안좋은게 속이 안 좋아도 여드름 생김

나처럼 가슴 열있고 속이 뜨거운 사람은 양배추가 속을 차갑게 해줘서 좋음 여드름이 가슴열이랑 관계있음

기름진 음식 먹어면 바로 여드름 폭발해서 양배추 채소 쳐먹쳐멱 할거임

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