성공 투자를 위한 생활 루틴 최적화

주갤러(220.123) 2024.11.03 23:09:36

조회 20 추천 0 댓글 0

어제 간헐적 단식 5단계를 완료하고 포스팅(http://long-term-optimization.com/intermittent-fasting-routine/) 을 했습니다.

그리고 생활 루틴 최적화 INDEX 페이지(http://long-term-optimization.com/routine-optimization-index/) 를 만들어서 앞으로 루틴 최적화 필요성, 뇌 건강, 간헐적 단식, 수면 습관 개선 등 더 나은 삶을 위한 노력과 연구를 기록해나가려고 합니다.

한 번 참고해보시고, 혹시 간헐적 단식이나 정리하는 뇌 내용을 실천해보고 계신 분이 있으시면 경험담도 공유해주시면 좋겠네요!

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