앞으로의 나거한에서 운동은 필수다

앞으로의 나거한에서 운동은 필수다모바일에서 작성

ㅇㅇ(211.234) 2024.08.21 20:25:13

조회 48 추천 0 댓글 0

불특정다수를 대상으로 한 범죄가 점점 많아질거임

판단이 빨라도 신체가 받쳐주지못하면 범죄 희생양이 될 수 있음

이미 차츰차츰 붕괴는 시작되고있고 억압받은 젊은 남성과 도태된 586노인 및 힌녀들이 방화, 칼부림, CAR부림 등 범죄율이 높아질거임

사실 그런 범죄에서 살아남는것 자체가 운이 좀 따라야하지만 운이 따랐음에도 신체능력이 되지않아 죽을 수도 있는걸 생각하면 운동은 필수임

내가 생각하기론 상체는 평소에 쓰임이 많지만 불특정다수를 대상으로 한 범죄나 사건사고 등에는 하체 운동만 해도 괜찮다고 봄

나이가 많든 적든 유산소와 하체 근력운동 무조건 해두는게 좋음

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