본인 직업 특성상 하루종일 누워있다보니 허리아픔.. 운동하면

본인 직업 특성상 하루종일 누워있다보니 허리아픔.. 운동하면앱에서 작성

ㅇㅇ(124.49) 2024.12.02 02:26:45

조회 26 추천 0 댓글 0

괜찮아지냐?

허리에 무게 안 실리면서도 허리에 힘줘야되는 운동이면 되려나

플랭크 괜찮?

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