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나 몰랐는데 공황 온적 있더라앱에서 작성

안무는모기야갤로그로 이동합니다. 2022.01.27 05:36:29
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자는데 갑자기 시야 넓어지고 꺼멓게 보이면서

가슴 오지게 쾅쾅뛰고 누가 목조르는것처럼 숨이 막힘

한 15~20초 동안 이게 지속됨 그 순간엔 진짜 뒤질것처럼 아파서 죽는 줄 알았는데 다행히 눈이 떠지긴 하더라

그땐 말로만 듣던 가위 눌리는거인줄 알고 걍 넘겼는데

알고보니 공황증세엿서

한 1년에 1~2번정도 이렇게 패닉오는데

담에 공황 한번 더 오면 정신과좀 가야겠음 ㅇㅅㅇ

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