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내일부터 헬스장가기로했음

ㅇㅇ(182.210) 2022.04.20 23:27:37
조회 70 추천 0 댓글 4

오늘 노가다 4시간뛰고 빠짐


15키로 박스 휴식시간없이 조졌는데 점심먹고 다시할려니까 손목에 힘안들어가서 어쩔수없이 빠짐


솔직히 두시간했을때쯤에 체력 바닥났는데 이악물고 버티면서했는데


점심먹고 난 뒤에는 체력은 보충됐는데 손가락하고 손목쪽에 힘이 안들어가서 못들겠더라


곧 군대도 10월달쯤에가고 체력도 늘리면 좋을거 같아서 헬스조질려고함 ㅇㅇ

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