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싱글벙글 1987년 태국의 병림픽
병신 아니 주인공인 마니나앙과 숨풍숨풍마니나앙은 자신의 자식이 야구단이라고 자랑하자 숨풍숨풍은 열한명이나 된다고해서 놀람자극받은 마니나앙은 바로 야스해서 자식 3명이나 낳음이로인해 둘은 서로 얼마나 자식을 많이 낳는지 대결그러나 마니나앙의 아내는 참을수없어 떠나버림 마니나앙은 숨품숨풍에게 패배할 위기에 처하지만 마니나앙은 포기하지않음마니나앙은 최후의 수단으로 재혼하고 새아내에게 자신의 상황을 설명함 새아내가 되는 여자는 대인배스럽게 협조해줌그래서 3쌍둥이 낳음허나 숨풍숨풍의 아내는 많이낳는 바람에 무리가와 폐경기에 접어들어서 더이상 출산을 못함 사실상 숨풍숨풍의 패배그리하여 마니나앙의 승리결론 둘다 병신
작성자 : 프리맨고정닉
240929 부산 바다런 10KM 후기
이번주에 2024 부산 바다런 대회의 기념품이 왔었음사실 이번 바다런은 8월 당시에만 해도 9월말부터 일이 바빠질수 있어서연차를 쓸 수가 없어 메일을 통해 참가 취소 신청을 해놨었음그런데 세상이 나에게 이번 대회는 꼭 참여하라고 하는 건지일은 10월 중순으로 연기가 되었고취소 신청은 주최측에서 메일은 읽었는데 환불금이 안들어와서혹시나 하는 마음으로카톡으로 문의를 해보니 취소 신청이 안되어있다고 하여바로 참여를 할테니 메일 보낸건 무시를 해달라고 했었음행운이 겹치고 겹쳐서 참가하는 대회 그리고대구마라톤 이후로 부상으로 쭉 쉬다가 참여하고 받는 기념품이라 매우 설렜음기념품 안에는 대회티셔츠. 안내종이, 물티슈, 1회용 선크림, 1회용 리커버리 크림, 냄새제거제, 블링크 할인쿠폰이 들어있더라아마 대부분이 받고 대충 보고 버릴 안내종이인데그냥 부스가 뭐 있나 확인만 하고 바로 버림상쾌한 페퍼민트가 첨가된 물티슈대회 후에 흘린 땀을 간단하게라도 닦으라는 것 같은데이번 대회는 가깝기도 하고 10km밖에 안되니 쓰진 않을거고다음 대회인 JTBC마라톤 풀코스에서 쓸려고스포츠백에 그대로 넣어둠1회용 선크림이번에도 역시나 가까우니 집에 있는 선크림을 쓰면 되서서울까지 가야하는 제마에서 쓸려고 스포츠백에 키핑1회용 리커버리 크림이거 효과가 어떤지 진짜 궁금한데10KM 뛰고 쓰기엔 아까운거 같아서이것도 역시나 제마 풀로 뛰고 쓸려고 키핑블링크 렌즈 30프로 할인 쿠폰난 브랜드 같은거 잘 모르기도 하고...시력도 좋아서 쓸 일이 없는 쿠폰임어차피 다 똑같은 QR들어가 있을거라 저 브랜드에서 물건 살 일 있는 사람들 아무나 찍고 쓰면 될 듯향균 냄새제거제이런저런 냄새들 다 제거해준다고 하는데대회 후에 땀에 쩔어있는데 쓰면 아주 유용할 제품인거 같음혹시나 어떤 향이 나나 궁금해서 뿌려보니 아무 냄새도 안나드라이것도 역시나 제마때 쓸려고 가방에 그대로 넣음바다런 기념티셔츠색상은 내가 제일 좋아하는 하늘색이라 색에서 일단 합격먹음그리고 앞, 뒷 로고도 무난하고 옷도 재질이 괜찮아서평소 러닝할 때 자주 입을 듯참가에 큰 의미를 둔 대회라기념품이 어떤거 주는지도 안봤었는데 참가비가 3.5만원이였던 것을 생각하면꽤나 알차게 들어있어서 대만족을 함바다런 대회의 레디샷조깅갤에서 오래 활동한 조붕이라면 상당히 익숙할 레디샷임언제나 같은 티셔츠에 신발, 그리고 바지만 바껴서재탕을 해도 아무도 알아채지 못할 작년 청도 하프를 시작해서아직까지도 바뀌지 않는 레디샷....아마 내년 오사카나 동마도 똑같을 예정임대회장 가기 전에 먹은 어제 퇴근하고 산영양 만점의 든든하고 저렴한거 같은데 비싼 노브랜드 햄버거와아이스가 다 녹은 아이스 아메리카노임카페인 극상의 효과를 보기 위해서 목요일부터 커피도 안마시다가 마시니깐너무 좋았음궤법르네상스역에서 내려서 대회장으로 가는 길내려야 할 지하철 역만 알아봤었는데대회티 입은 분들이 많아서 졸래졸래 따라갔음날씨는 엄청 좋았는데태양이 상당히 뜨거워서 덥더라한 5분 정도 걸어서 대회장 도착내가 집에서 늦게 나와서 출발 30분 전에 도착을 했는데도착하니깐 롯데 자이언트 치어리더분들이 기념 공연을 하더라바로 짐부터 맡겨야해서 볼 수가 없었던게 아쉬웠음짐맡기고 나니깐 대회 출발 준비를 한창 하고 있어서몸 풀 시간도 없이 바로 줄서서 출발 기다리면서 제자리 뜀을 했었음바다런 신기한게 보통은 가장 먼 거리부터 해서 출발을 하던데5KM부터 먼저 출발을 하는 것을 봐선아마도5KM랑 10KM 코스가 달랐던거 같음 그렇게 5KM가 먼저 출발을 하고10KM가 출발 지점에서 가서 카운트 다운 후출발을 함나름 앞에 섰는데도 병목 현상이 좀 심해서요리조리 지그재그로 사람들 제치면서 뛰었는데1KM 지나니깐 바로 선두그룹만 남아있더라초반 페이스 대로 쭉 미니깐 2KM에서3분대 나오는거 보고드디어 여태 한번도 뚫지를 못하던 마의 3분대를 드디어 뚫은 것에 쾌감을 느낌3KM에서도 3분대가 나오자이거이거 이대로라면 40언더도 가능하겠는데? 라고 자만을 하자마자터보센세의 특기인 초반 무리한 질주로 인한 역분사가 터지고점점 페이스 처지기 시작함 분명 다리는 괜찮은데 호흡이 딸려서 속도를 못내고어떻게든 유지를 할려고 노력하는게 최선이였음4KM는 성공적으로 버텼지만그 후론 그대로 역분사 효과로 4분 10초대가 되어버림4분 10초대로 계속 유지 하면서 스태미너를 좀 회복해서마지막 1KM에서 터보엔진을 전개할려고 나름대로 작전을 세움이게 평소에 부담없는 페이스로 쭉 뛰다가빡런을 지속하니깐 10KM인데도 길게 느껴지더라...그렇게 9KM를 넘기고 질주를 할려고 했으나버티는게 한계였는데 어떻게 질주를 하겠음?페이스만 살짝 올리고 골이 보일 때 질주로 급 변경을 하고좀 빠르게 달렸음떨어진 체력 + 호흡 딸림 + 높은 심박수 = 삼위일체를 이미 달성을 한 상태에서페이스 조금 올리니바로 한계를 맞이하고 헛구역질 단계도 뛰어넘고 기침이 나오더라그렇다고 얼마 안남았는데 페이스를 줄일수는 없어서중간에 기침하면서 최대한 페이스 유지하다가골까지 한 100M 남았을 때 마지막 남은 힘을 쥐어짜서 바다런 10KM 완주에 성공을 함골인 지점을 넘어서자마자 자원봉사하는 분이 포카리 한컵을 주길래골인지점에서 벗어나서 앉은 후 숨 좀 돌리면서 마시고 완주 기념품을 받으러 감완주 기념품은바다런 메달, 소보루와 듣도 보도 못한 생전 처음 본 홍삼볼로음료를 제외하곤 평범한 완주 기념품이였음대망의 기록은...10KM 40분 48.68초로 PB는 갱신을 하였지만목표였던 40언더는 실패했음잘 뛰는 사람들이 유명 대회를 가서 그런지조붕이들이 올린 뉴발 대회와 비교하면상당히 순위가 높게 나옴서울이 멀어서 유명 대회 못가는 거지만빈집 털이 하는 맛은 지방 대회에서 밖에 못 느끼는 듯이어서실패 원인을 분석을 해보면 평소에 뛸 때 이번 여름 덥기더 엄청 더웠고빡런은 힘들어서 아예 안했고단지 길게 뛰기만 했는데다가 이번에 처음 3분대로 뛰어본거라40언더 실패는 어떻게 보면 당연한 결과였던거 같음카본화 + 대회뽕이지만 마의 3분대를 뚫는 대는 성공을 했으니한 단계 성장을 하게 된 대회가 된거 같아서 목표 달성은 실패했지만 나름의 성과를 거둔 대회인거 같음마지막으로대회를 완주했으면 남는 건 뭐다?바로 기념사진을 찍기 위한 줄을 서로 감5KM가 먼저 출발을 해서 줄이 상당히 길었지만그래도 10KM 중에선 그나마 빨리 도착해서사진 찍는데 오래 걸리진 않았음한장은 트윈터보 센세 포즈로 찍어주고한장은 크루에 인증을 해야되서 크루 전용 손모양으로 찍어줌그리고 돌아가는 길에 귀여운 토끼있길래 기념으로 또 찍고집을 가기 위해 지하철 타러 감이제 다음 대회는 11월 3일에 서울에서 열리는우리나라 마라톤 대회 중에서인기가 제일 좋고전국의 크루들이 총집합 하는 대회JTBC 마라톤 풀코스! 대략 한달 정도 남았으니목표인 섭3를 위해서 열심히 훈련을 해야겠다그럼 긴 글 읽어줘서 고맙고 제마에서 보자
작성자 : 안심해고정닉
공항과 나고야 시내만 다닌 2박3일 - ③모닝커피, 나고야성 (스압)
[시리즈] 공항과 나고야 시내만 다닌 2박3일 · 공항과 나고야 시내만 다닌 2박3일 - ①공항 탐방 (스압) · 공항과 나고야 시내만 다닌 2박3일 - ②커피 마시고 맥주마시고 드디어 나고야 컨텐츠가 나옵니다감사합니다토요코인 나고야 에키 사쿠라 도오리구치 신관점은 조식이 '샌드위치 스타일'로서 수많은 토요코인 중에서 딱 4곳만 서비스되고 있어- 토자이센키바에키- 오야마에키 히가시구치 2- 나고야에키 사쿠라도오리신칸- 도쿄 오츠카에키 키타구치 1이렇게 4곳이니까 참고해아침에 다른 카페에 가야하니 찍먹만 해줬어UCC커피와 빵코메다 커피점 유니몰점愛知県 名古屋市中村区 名駅4-5-26나고야에 왔으니, 코메다에 들러야지요숙소에서 제일 가까운 곳이라서 들림아침인데도 회사원, 학생, 관광객들로 만석에 가까웠어밀크 커피라길래 카페라떼인가 싶어서 시켰더니 완전 커피 우유야 어우 달아 ㅋㅋ버터가 녹은빵애 단팥을 발라서 커피랑 맛있게 먹었어스타벅스 나고야 JR센트럴 타워즈점愛知県 名古屋市中村区 名駅1-1-4 ＪＲセントラルタワーズ 13F아까는 커피 우유였고 찐 커피를 마시러 가봅니다악의 근원 건물 13층에 있는 여기가 2000년 3월 도카이 지역 1호점이데요애칭은 '타워즈'였다고 합니다(스벅 스탬프 메세지 참고함)또 리저브 커피를 마시러 바에 착석주문을 받으셨던 파트너분이 주부셨는데 어설픈 일본어로 엑윽 거리며 주문할 때 배려해 주시고마지막에 어느 나라에서 왔냐고 묻으시길래 한국에서 왔다고 했지여기까진 평소 스타벅스에서 주문하던 모습이었는데아까 그 주문 받으셨던 파트너분께서 커피 원두 시향 후 커피를 내려주시고 대화를 하게 되었어파트너분이 예전에 한국어들 배웠다고 한국어도 조금씩 섞어 주시면서 나고야에는 언제 왔나? 나고야성에 갈 거냐? 물어봐 주시고 나는 커피 마시면서 계획할 거라고 답했지 (진짜임)서울을 방문하셨다는 말에 국룰 코스인 경복궁, 명동 언급하면서 부산에서 왔다고 부산 이야기도 하고 날씨 이야기도 나눌 수 있었어최대한 일본어로 하려고 했지만 일본어가 서툴러서 일본어, 영어, 한국어 다 섞어서 말하게 되는 촌극이 발생함 ;;다행히도 파트너분께서 영어도 꽤 하시는 덕에 다 알아들어 주시니 감사했어아침 개점 시간이여서 여유가 있으니 가능했나 싶기도 했네 ㅋㅋ스타벅스 리저브 바에서는 커피내리는 기계가 클로버 단일인 것 같더라주문할 때 추출 방법 선택이 없고 클로버 기계만 보였어커피는 프루티한 과일향이 좋았습니다 (커알못임)스타벅스 파트너분이 나고야성을 이야기해 주셨으니, 나고야성을 방문하기로 결정이게 나고야성 입구에 있을줄 몰랐네오전엔 나고야성과 옆에 붙어있는 메이조 공원을 산책할거야나고야성입장료 500엔입구 앞에 있는 벤치에서 앉아 있는데 냥이 발견다른분 품에 있다가 걸어 나오더라멀리서 구경하고 있는데 나보더니 옆으로 왔음???가만히 있었는데 얘가 다리 위에 올라왔음얌전한 고양이구나 싶어서 쓰다듬으니 그냥 자버리네?10분간 일어서지도 못했다한국인 관광객 팀이 고양이에 관심을 가져준 덕에 겨우 탈출 할 수 있었음고양이는 어디가나 살펴보려는데 다시 잠진짜 나고야성 구경하기로 ㄱㄱ천수각이 공사중이라 멀리서 사진이라도 남김위에서 바라보는 풍경은 좋았을 것 같은데 아쉽네혼마루 어전도 구경했지사방이 금빛이야~뭔가 새 건물 같더만 2018년도에 복원 완료했더라나가는 길에 냥이는 혹시나 했는데 계속 잠갤러들의 증언에 의하면 작년에도 저 자리에 있던 고양인 듯나고야성에서 꼬리가 통통한 회색 냥이를 만나면 잘 대해주세요외곽을 걸어가 메이조 공원에서 산책도 잠깐 했어벤치에 쉬는 사람들도 보이고 런닝하는 사람들도 보이더라도심속에 이런 공원이 있는건 좋아메이조 공원 플라워 플라자아 여긴 봄에 방문하면 개쩔거 같은데 초가을이라 아쉽네봄에 기회가 되면 꼭 찾아가고 싶어졌어스타벅스 메이조 공원점愛知県 名古屋市北区 名城1-4-1 tonarino공원 입구 상가에는 스타벅스도 입점하고 있어서 잠시 쉬기 위해서 방문했어말차 푸라푸치노 휘핑 크림 빼고 주문일본에 왔으면 말차 메뉴도 함 먹어봐야지!길건너가 대학교라 그런지 매장안에 대학생들도 꽤 보이더라다음 편은 사카에쪽 방문이랑 귀국입니다.감사합니다.
작성자 : 뜸부기따오기고정닉
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