작년 10월달에 아이폰 새로 사고 런닝 처음으로 시작했는데

작년 10월달에 아이폰 새로 사고 런닝 처음으로 시작했는데모바일에서 작성

L갤러(112.154) 2024.08.18 14:58:55

조회 47 추천 0 댓글 0

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확실히 런닝은 살빼는 운동 아닌거같음 ㅇㅇ
난 adhd있어서 전전두엽피질로 통하는 혈류량 증가시켜서 인지기능 강화 목적으로 시작했는데 어느새 주 6회 달려야하는 강박증 생겨서 계속 뛰고있어

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