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어머 도파민 디톡스 생각보다 효과 좋네모바일에서 작성

L갤러(211.36) 2024.07.04 00:21:13
조회 81 추천 0 댓글 9

1. 쉴때 4시간 동안 폰/컴 끄고 책읽기
2. 콜라 포함 자극적인 음식 끊기
3. 딸칠때 ㅇㄷ/상상 없이 느낌만으로 싸기


이거 3개 몇주동안 하니까
욕구 팍 줄어들어서 자극적인거에 관심없게 됨
원래 간식+섹트딸+유튭 동시에 하고 그랬는데ㅋㅋㅋ

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