밥적게 먹을수록 건강에 좋은이유

밥적게 먹을수록 건강에 좋은이유모바일에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2024.11.01 13:23:16

조회 54 추천 1 댓글 0

가족 중 이제 나이 60초반인 사람있는데
젊은시절부터 식습관 되게 안좋았음
밥한공기 다먹은걸 본적이 기억안날정도로
입이 짧은데다 밥먹기귀찮다고
식구들 밥먹는데 지는 그냥 누워자고
편식도 심해 고기반찬 이런거만집어먹고
밥잘안먹는 대신 탄산 음료수같은거로
때우던 사람인데 몸은 삐쩍 꼬랐는데
건강상태가 매우좋고
나이에비해 외모적 노화도 덜온듯 덜썩어보임
반면 젊어서부터 밥잘먹고 몸이 튼실했던
식구들은 나이드니 살이 너무찌고
만성질병이 생겨 약에 의존하며사는거보니
밥이 보약이라는 말이 잘못된건가 혼란이 생긴다

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