밥이 건강에 좋다는거 구라다

밥이 건강에 좋다는거 구라다모바일에서 작성

ㅇㅇ(39.7) 2024.09.07 18:31:21

조회 142 추천 6 댓글 3

밥 찌개 반찬 위주로먹었을때는
속 쓰리고 졸음 몰려오고
입냄새도 많이나고 밥이라는게 영 건강에
안좋은거 같었는데
이제 밥먹는게 귀찮고 번거로워
과자 빵 바나나 육포 견과류 위주로 먹으니
속 쓰리고 졸음 몰려오는 증상 사라짐
정식 식사는 위장에 부담을주는데
저런 간단한 식사는 위장에 큰부담 안주는듯?
그리고 입냄새도 덜나고 건강상태도
더좋아지는게 느껴짐
밥 찌개 반찬 위주의 식사가 건강망치는
지름길인거같다

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