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김서현 프로 오자마자 팔각도 건드리면서 망가뜨린거보면

ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 2025.04.08 10:07:24
조회 44 추천 0 댓글 0

그냥 개병신들이라니깐 ㅋㅋㅋ



메이저리그 훈련프로그램 그대로 가져와서




그대로 돌려도 나을듯



대충 팔각도로 지랄할바엔



해외 투수들이 어떤 유연성 훈련을 하는지 어떻게 보강운동 하는지 



그런거를 프로그램 같은거를 구단마다 하는걸 



베껴온다음에 선수들이 원하는 방식대로 하도록 옆에서 도와주기만해도 되는데



투수 오자마자 팔각도 건드리는 코치는 

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