20대女 다이어트 열풍, 男은 시도도 안해...jpg

20대女 다이어트 열풍, 男은 시도도 안해...jpg앱에서 작성

DOOM(211.36) 2024.09.07 21:03:05

조회 247 추천 8 댓글 1

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우리나라 20대 여성은 뚱뚱하지 않아도 체중 감량에 노력하는 것으로 나타났다. 반면 남성은 비만이라도 정작 다이어트를 시도조차 하지 않는다는 결과가 발표됐다.

8일 질병관리청의 ‘우리나라 성인의 체질량지수 분류에 따른 체중감소 시도율 및 관련 요인’ 논문에서 2013~2021년 국민건강영양조사 결과를 분석한 결과 2021년 19~29세 여성의 15.1%는 체질량지수가 18.5 미만인 저체중 상태였다.

저체중인데도 체중 감량을 시도한 여성은 16.2%나 됐다. 정상체중인 여성 중 53.9%는 다이어트를 시도했다. 두 경우를 합하면 저체중이거나 정상체중이면서 다이어트를 시도한 비율이 절반에 가까운 46.0%나 됐다.

여성과 달리 남성은 비만 유병률이 늘더라도 다이어트를 시도하지 않는 것으로 나타났다. 특히 남성 중 30대의 비만 유병률은 2013년 44.9%, 2015년 52.0%로 크게 늘었다. 40대 남성도 같은 기간 42.2%에서 51.1%로 증가했다. 30대 남성의 체중 감량 시도율은 2013년 57.5%에서 2015년 56.9%로 줄었고, 40대는 61.9%에서 54.7%로 눈에 띄게 하락했다.

남성은 비흡연자일 때 다이어트를 시도하는 경향이 있었다. 여성은 비만에 대해 스트레스를 인지하거나 만성질환을 동반하지 않은 경우, 고위험 음주자일 때 체중 감량을 시도하는 것으로 나타났다. 정상체중~비만인 남녀 모두 살펴보면 체중 감량 시도율은 △연령이 낮을수록 △미혼 △교육 수준이 높을수록 △주관적 비만으로 인지하는 경우 △유산소 신체활동을 실천할수록 높았다.

논문은 “마른 체형을 선호하며 무분별한 체중 조절을 유도하는 사회문화적 분위기로 젊은 여성이 자신의 체형을 과대 인식하는 비율이 높다”고 밝혔다.

https://kormedi.com/1652481/

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