웨이트 트레이닝은 고립운동이야

마갤러(180.231) 2025.03.10 17:26:12

조회 41 추천 0 댓글 0

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우람한 상체를 가지고 싶으면 상체만써서 올려야 벤치프레스지

낑낑대면서 전신힘 다쓰는건 벤치프레스가 아니다 이거야

고정닉 0

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20230325_175921.jpg

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